אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
חינוך ילדים, לחנך ילדים, בעיות בגידול ילדים, בעיות אצל ילדים, ייעוץ חינוכי, ילדים מתבגרים, לחנך בלי לעשות רע, ייעוץ אישי, גבולות לילדים, האשמה עצמית אצל ילדים, העלאת ביטחון עצמי אצל ילדים, ילדים מפחדים ממוות, טיפול לילדים לבטחון עצמי, טיפול בחרדות אצל ילדים, איך להיפטר מילדים בכיינים, דאגה תמידית לילדים, ספרים על ילדים עם adhd, ספר על פחד מכשלון אצל ילדים, השמנה אצל ילדים, טיפול אישי, ייעוץ התנהגות ילדים, ביטחון עצמי אצל ילדים, כשהילד שחצן, אימון לביטחון עצמי לילדים, מאמן אישי לילד בן, ייעוץ לחרדות אצל ילדים, האם הטלוויזיה עוזרת לחינוך הילדים, הסבר לילדים איך נוצר העולם, קשיים חברתיים אצל ילדים, חרדה חברתית אצל ילדים, דימוי עצמי ילדה בת, בעיות רגשיות אצל ילדים וטיפול, ספרי ילדים לגיל הרך, איך לחנך ילד קטן, יועץ אישי, דימוי עצמי של ילדים, הרטבה אצל ילדים, טיפול בילד עם הפרעות קשב וריכוז, הדבר הטוב ביותר לתת לילדיך, בטחון עצמי אצל ילדים, טיפול בפחדים אצל ילדים, סכיזופרניה אצל ילדים, הפרעות נפשיות אצל ילדים,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
📢
שיטת EIPחינוך ילדיםלחנך בלי לעשות רע
🧩עץ נושאיםלחנךלעשות רעמה לעשות כשמרגישים רעאיך לחנךלעשות למישהו רעלעשות רע לאחריםמחנכיםלעשות לעצמך רעמה לעשות כשרעחינוךמה לעשות כדי לא להרגיש רעמה לעשות כשרע לימחנךאיך לא להרגיש רע בלי לעשות כלוםמה לעשות כדי להרגיש טוב בלי רעאיך לחנך ילדיםלהרגיש רע בלי לעשות כלוםאיך לא לעשות למישהו רעאיך לחנך את הילדיםאיך לחנך את הילדלמה לא לעשות רע לאנשיםאיך לחנך ילדפחד לעשות דברים רעיםרעיון איך לעשות כסףלחנך את עצמימה לעשות כשרע לךלחנך את עצמךלעשות רע לאנשיםלחנך ילדים בצורה נכונההדבר הראשון שצריך לעשות כשרע לךלחנך ילד בצורה נכונהאיך לעשות למישהו טוב למרות שרעאיך לחנך ילד אוטיסטאיך לעשות למישהו רע בלית ברירהאיך לעשות למישהו רע בדרך טובהלחנך אנשיםאיך דבר טוב יכול לעשות לך רעאיך לחנך ילד לחשוברעיון שאפשרי לעשות ממנו כסףלחנך ילד בעייתילהיות חכם יכול לעשות לך רעלעשות למישהו רע בצורה טובהאיך לחנך ילדים לפי רבי נחמן מברסלבמה רע בלעשות כסף בלי לעבודלחנך ילדים בצורה בוגרתחושב שמנסים לעשות לך רעאיך לחנך ילדים בוגריםמה לעשות כשאתה מרגיש רעאיך לחנך ילדים קטנים🔍הצג עוד...
הדרכת הורים לילדים לא מחונכים, איך לתקן טעויות בחינוך הילדים? איך להתמודד עם חינוך ילדים שגוי? איך לתקן את הטעויות שעשית בחינוך הילדים שלך? איך להתמודד עם ילד שלא קיבל חינוך נכון ושלא חונך בצורה נכונה?
הדרכת הורים לילדים לא מחונכים, איך לתקן טעויות בחינוך הילדים? איך להתמודד עם חינוך ילדים שגוי? איך לתקן את הטעויות שעשית בחינוך הילדים שלך? איך להתמודד עם ילד שלא קיבל חינוך נכון ושלא חונך בצורה נכונה?
...כאן אין פתרון קסם. הפתרון הוא להפסיק לתת הכל ללא דרישה, וללמד את הילד להתאמץ קצת יותר. ההורה חייב להתחיל לדרוש מהילד לבצע משימות מסוימות או לקחת אחריות על פעולות מסוימות, גם אם זה קשה בהתחלה. מדובר בתהליך מתמשך שדורש הרבה סבלנות ואורך רוח. איך לעודד ילד לשנות הרגלים ולהתאמץ? אליעד כהן מציע להורים להתחיל לשוחח עם הילד, לתהות איתו יחד, לשאול אותו שאלות שמגרות את המחשבה וההתבוננות העצמית, כך שהילד יתחיל להבין בעצמו את הצורך בשינוי. הדגש הוא לא להכריח את הילד, אלא לנהל איתו דיאלוג מתמשך, סבלני ומעמיק...
להעניש ילדים, איך לחנך ילדים אוטיסטים? ענישה בחינוך, חינוך ביד קשה, כמה להעניש? טיפול באוטיזם, שיטת aba, טיפול בהפרעת התנהגות, טיפול התנהגותי, רחמנות, אכזריות, ראש השנה של רבי נחמן מברסלב, די לחכימא ברמיזא
...נקודת המבט שאומרת שלילד האוטיסט אין שום בחירה חופשית, הכל מאלוהים, ולכן הוא לא אשם בכלום. מצד שני, ישנה נקודת מבט אחרת שאומרת שהאדם הוא עצמו אלוהים, ומכיוון שכך, כל מה שקורה לו זו בעצם בחירה שלו. כלומר, אפילו אדם אוטיסט או אדם שמתחזה למשוגע, הוא למעשה אלוהים שבחר במודע להיות כך. אליעד מבהיר שאלו שתי פרספקטיבות שמתקיימות במקביל, וכל אדם יכול לבחור כיצד להסתכל על המציאות - או שהוא קורבן שאין לו בחירה, או שהוא עצמו אלוהים שאחראי על כל מה שקורה לו, כולל המגבלות שלו עצמו. כיצד אפשר לחנך ולתקן את עצמך...
איך לעזור לילד עם בעיות קשב וריכוז להצליח בלימודים? איך ללמד ילד עם הפרעות קשב וריכוז קשות? מה לעשות אם לילד קשה להתרכז בלימודים? איך אפשר לפתח את השכל מכל דבר? איך אפשר להתפתח רוחנית באמצעות שאיפה למצוינות בכל תחום?
איך לעזור לילד עם בעיות קשב וריכוז להצליח בלימודים? איך ללמד ילד עם הפרעות קשב וריכוז קשות? מה לעשות אם לילד קשה להתרכז בלימודים? איך אפשר לפתח את השכל מכל דבר? איך אפשר להתפתח רוחנית באמצעות שאיפה למצוינות בכל תחום?
...עליהן לעומק, בצורה אוטומטית, בלי לשאול שאלות או לבדוק האם הם עושים את הדברים בדרך הטובה והיעילה ביותר. לעומת זאת, הדרך הנכונה היא להפוך כל פעולה למעין מדיטציה והתבוננות רוחנית, בכך שהאדם שואל את עצמו תמיד איך הוא יכול לבצע את הפעולה באופן הכי טוב שאפשר. למשל, כשמנקים את הבית אפשר לשאול: האם אני בטוח שזו הדרך הכי טובה לנקות? אולי יש דרך יעילה יותר? אולי אני יכול לבצע את זה בפחות מאמץ או בזמן קצר יותר? כך האדם לא רק מנקה את הבית, אלא גם מפעיל את השכל ומפתח אותו תוך כדי הפעולה. איך אפשר לפתח את השכל...
חוקיות של אהבה, התאהבות, מערכות יחסים, זוגיות, חינוך ילדים, הרצון להיות דומה, להרגיש קרוב, יצירת קרבה, יצירת אהבה, לגרום למישהו לאהוב אותך, לגרום למישהו לסלוח לך, אהבה הדדית
חוקיות של אהבה, התאהבות, מערכות יחסים, זוגיות, חינוך ילדים, הרצון להיות דומה, להרגיש קרוב, יצירת קרבה, יצירת אהבה, לגרום למישהו לאהוב אותך, לגרום למישהו לסלוח לך, אהבה הדדית
...לשדר את הערכים וההעדפות של האחר. מה הקשר בין קרבה רגשית ובחירה חופשית? ההרצאה גם עוסקת בשאלה האם אנחנו באמת בוחרים את תחומי העניין שלנו או האם הם נגרמים על ידי השפעה חיצונית. אליעד מציין כי פעמים רבות יש תחושה של חוסר בחירה חופשית, וההתאהבות או ההתקרבות לאדם אחר עשויה להיגרם כתוצאה מהשפעה חיצונית על מערכת הערכים שלנו. האם השפעה הדדית יכולה לגרום לאנשים לאהוב אחד את השני יותר? במהלך השיחה, אליעד מעלה את השאלה מי משפיע על מי יותר - האם זה זה שמושפע יותר שמגיב במידה רבה יותר, או שזה שמוביל את ההתנהגות...
שעמום של ילדים, שעמום בחיים, למה משעמם? אושר יחסי, אושר מוחלט, תחושת מיצוי, תחושת שעמום אצל ילדים, איך לתגמל מורים? איך לתגמל ילדים? חינוך ילדים, הפרעת קשב וריכוז אצל ילדים
שעמום של ילדים, שעמום בחיים, למה משעמם? אושר יחסי, אושר מוחלט, תחושת מיצוי, תחושת שעמום אצל ילדים, איך לתגמל מורים? איך לתגמל ילדים? חינוך ילדים, הפרעת קשב וריכוז אצל ילדים
...ומה הקשר שלו לשעמום? ההרגשה של מיצוי מתארת את מצב שבו האדם כבר לא מקבל יותר תועלת מהדבר שהוא עוסק בו. לדוגמה, אם ילד משחק במשחק במשך שעות והצליח להגיע להישגים, הוא עשוי להרגיש שהוא לא יכול להפיק עוד תועלת מהמשחק ולכן הוא שוחק אותו. כלומר, הוא הגיע למצב שבו הוא כבר לא מרגיש שיש לו עניין נוסף בהמשך המשחק. תחושת המיצוי היא אחד הגורמים לשעמום, מאחר שהיא קשורה לעובדה שהאדם לא מוצא ערך נוסף או אתגר בדבר שבו הוא עוסק. כיצד ניתן להתמודד עם שעמום אצל ילדים? שעמום אצל ילדים נוצר כאשר הם לא מוצאים אתגר או...
חינוך ילדים, איך לחנך ילדים, הצבת גבולות לילדים, יחסי הורים וילדים, חינוך נכון, דוגמה אישית, נפרדות ואחדות אצל ילדים
חינוך ילדים, איך לחנך ילדים, הצבת גבולות לילדים, יחסי הורים וילדים, חינוך נכון, דוגמה אישית, נפרדות ואחדות אצל ילדים
...לחוות ולהבין את האמת. השיחה מתחילה בכך ששואלים אילו גבולות צריכים להציב לילדים על מנת שיגיעו לאמת, אך אליעד מציע גישה אחרת לגמרי - להוציא את העוקץ מן השאלה. לדעתו, כאשר חושבים במושגים של צריך להגיע לאמת, זו כבר נקודת מבט מצמצמת שמגבילה את היכולת להבין את המציאות בצורה רחבה. לדעתו, התשובה האמיתית היא שאין גבולות מסוימים שחייבים להציב כדי שהילדים יגיעו לאמת, מכיוון שאין דבר כזה צריך להגיע לאמת. מה שצריך בפועל הוא פשוט לאפשר לילדים לחשוב ולהבין את המציאות כפי שהיא, על ידי שאילת שאלות והעמקה בחשיבה...
התמודדות עם אובדן של בן משפחה, התמודדות עם מוות של הורה, התמודדות עם פטירה, התמודדות עם פרידה מבן זוג, התמודדות עם פטירת בעל, התמודדות עם פטירת אשה, התמודדות עם אובדן ילד - חלק 2
התמודדות עם אובדן של בן משפחה, התמודדות עם מוות של הורה, התמודדות עם פטירה, התמודדות עם פרידה מבן זוג, התמודדות עם פטירת בעל, התמודדות עם פטירת אשה, התמודדות עם אובדן ילד - חלק 2
...שיחה עם אחרים, יכולה לסייע להקל על תחושת הבדידות. אליעד אף הדגיש את הצורך למצוא איזון - לא להימנע מלקשר עם אנשים, אך גם לא להישאר תקועים במקומות שגורמים לצער. האם צריך להמשיך לזכור את מי שנפטר כל הזמן? אליעד לא התנגד לזיכרון טוב, אך הדגיש כי אם אנחנו נשארים כל הזמן בעבר, לא נוכל להמשיך לחיות את החיים כפי שהם. הוא הציע שההצלחה תהיה בכך שנצליח למצוא את הדרך להימנע מהתמקדות רק בזיכרונות, ושנלמד לפתח שגרה חדשה שתאפשר לנו להרגיש טוב יותר ולהתמקד בדברים חיוביים. הוא ציין שההנחות לגבי מה טוב לאנשים הם...
טיפול במחלות נפש, הדרכת הורים, טיפול בהפרעות נפשיות, איך להפוך משוגע לחכם? איך להפוך ילד קטן לילד בוגר? איך לגדל ילדים חכמים? איך לגרום לילד להתגבר? טעויות בחינוך ילדים, להתייחס לחולה נפש כאל בריא, להתייחס לילד כאל בוגר, חינוך ילדים
טיפול במחלות נפש, הדרכת הורים, טיפול בהפרעות נפשיות, איך להפוך משוגע לחכם? איך להפוך ילד קטן לילד בוגר? איך לגדל ילדים חכמים? איך לגרום לילד להתגבר? טעויות בחינוך ילדים, להתייחס לחולה נפש כאל בריא, להתייחס לילד כאל בוגר, חינוך ילדים
...אומר, גם אם זה נשמע לא הגיוני. למשל, אם ילד אומר שיש מפלצת בחדר, לא לבטל את דבריו מיידית אלא להגיב בצורה מכבדת ורצינית, למשל לומר: אני מבין שאתה חושב שיש מפלצת, אני אישית לא רואה אותה, אני מבין שאתה מרגיש ככה. לנהל שיחות בגובה העיניים, שבהן המבוגר מנסה להבין את נקודת המבט של הילד או האדם בעל הפרעה נפשית, גם אם הוא לא מסכים איתה. לא להדביק תוויות של משוגע או ילד קטן, כי התוויות האלה גורמות לילד או לאדם להמשיך ולהישאר במצבם ולא להתפתח. המסר של אליעד הוא שההתייחסות חייבת להיות מבוססת על היגיון וכבוד...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על לחנך בלי לעשות רע
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
חינוך ילדים וחיים טובים - הספר על: לחנך בלי לעשות רע, בעיות בחינוך ילדים בעיתיים, חינוך ילדים, איך לגדל ילדים מאושרים, הפרעות קשב וריכוז אצל ילדים, איך לחנך ילדים, גידול ילדים, חרדות של ילדים, אתגרים בחינוך ילדים, איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפרש חלומות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בזוגיות? איך לחנך ילדים? איך ליצור אהבה? איך לעשות יותר כסף? איך להיות מאושר ושמח? איך למצוא זוגיות? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לקבל החלטות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשתול מחשבות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...
הצלחה ושקט נפשי אמיתי - הספר על: הפרעות קשב וריכוז אצל ילדים, לחנך בלי לעשות רע, איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להשיג איזון נפשי? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? דיכאון? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: הפרעות קשב וריכוז אצל ילדים, איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה המשמעות של החיים? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מי ברא את אלוהים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? האם הכל אפשרי? בשביל מה לחיות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:
נושאים נוספים לעיונך...
לומר לילד למה הילדה חצופה? התמודדות עם ילד זורק חפצים פחד של ילד הדרכת הורים לילדים שעושים סמים איך לא לגדל ילד? סיבות להתאבדות ילדים לשכנע ילד לאהוב את עצמו ילד חצוף לשכנע ילד לסדר למה הילד מקלל? האם יש מחלת נפש אצל ילדים? מה לעשות כשהילד צורך מריחואנה? איך להגיד לילד לא... ילד פנימי למה אנשים מביאים ילדים לעולם? איך להצליח בחינוך ילדים? בעיית התנהגות אצל ילדים מתבגרים למה הילד בחרדה? חינוך ילדים בדרך של אליעד כהן לגרום לילד לא להיות רגיש הפרעה נפשית אצל ילדים סרטים לילדים מה אומרים לילדה שרוצה למות? הפרעת התנהגות של ילדים משרד החינוך התפרצויות זעם אצל ילדים ילדה עקשנית להצליח בחינוך הילדים מריבות בין ילדים חרדות של ילד לאהוב ילד בצורה נכונה אלימות של ילדים איך לשכנע ילד? ילד שמכור לחשיש לחנך ילדים להיות יותר חכמים לגדל ילד עצמאי להגן על הילד מההורה שלו אבא אמא ילד איזה עונש לתת לילד? לא חייב להביא ילדים מרדנות אצל ילדים היא אוהבת יותר את הילד לשכנע ילד לא לשקר ילדים וחרדות להתנהג עם ילד אלים איך לטפל בפחד של ילד? לשכנע ילד לעשות משהו עם עצמו טיפול בחרדות אצל ילדים שלילדים יהיה טוב הדרכת הורים לילדים עם חרדות ילד מחקה את ההוריה לגרום לילד לשטוף כלים להתקרב לילד פחד לשלום הילדים ילד בוגר בעיות בחינוך ילדים מתבגרים לשכנע ילד לחשוב לראות את הנולד בחינוך ילדים לעזור לילדה פחדנית ילדים לא מחונכים להצליח בחינוך ילדים למה הילד חצוף? ילד עם קשיי לחשוב כמו ילד לענות תשובות לילדים לגרום לילד להיות ילד מחונן הילד לא אוהב אותי בעיות בחינוך רצון לתת בחינוך ילדים לגרום לילד לפתח ביטחון עצמי למה הילד מרדן? קשיי הסתגלות אצל ילדים להתמודד עם חינוך ילדים שגוי למה ילד זורק חפצים? לעזור לילד שלא רוצה עזרה מה זה טראומת ילדות? אנסו את הילדה שלי הילד לא אוכל לשכנע ילד לאהוב ללמוד לא רוצה להביא ילדים הפרעות למידה של ילדים מודעות עצמית של ילדים טיפול בפחדים של ילדים לשכנע ילד לאהוב משהו לחנך ילד להתנהג בצורה בוגרת חשיבה של ילדים טעויות בחינוך ילדים להתמודד עם מרדנות אצל ילדים התמודדות עם כעס אצל ילדים להסביר לילדים טעויות בחינוך הילדים יחד בגלל הילדים הילד עושה סמים לגרום לילד לרצות ללמוד רצון לקבל בחינוך הילדים אובדן ילדים ילדים שכולים חינוך חילוני ילד שמבלגן עוד נושאים ...
בכל עניין, ניתן ליצור קשר בווצאפ
צור קשר בוואטסאפ050-3331-331צור קשר בוואטסאפ
☎️
🔔 הרשם לקבל עדכונים 🔔 ערוץ WhatsApp ערוץ YouTube הקבוצה Facebook עדכונים בדפדפן
RSS      מנהל אתר / בלוג - לחץ כאן למידע נוסף
האתר Education-of-Children.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצינג, יועץ משפחתי, טיפול בבעיות בחינוך ילדים בנושאי לחנך בלי לעשות רע - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Education-of-Children.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2180 שניות - עכשיו 13_03_2026 השעה 00:46:46 - wesi25