אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
חינוך ילדים, לחנך ילדים, בעיות בגידול ילדים, בעיות אצל ילדים, ייעוץ חינוכי, ילדים מתבגרים, לטפל בילד עצבני, איך ללמד ילד לדבר, איך לעודד ילד ששכחו שיש לו יום הולדת, בעיות בביטחון עצמי עם ילדות בעייתית, הפרעות למידה, חרדה חברתית אצל ילדים, ביעותי לילה אצל ילדים, בעיות הרטבה אצל ילדים, ספרים על ילדים עם הפרעות קשב וריכוז, מהו חינוך, התנהגות אצל ילדים, חינוך לגיל הרך, איך לחנך ילדים קטנים, עונש חינוכי לילדים, אלימות אצל ילדים, רגשות אשם אצל ילדים, בטחון עצמי אצל ילדים, מורה שמציק לילד, איך להיפטר מילדים בכיינים, הסבר לילדים איך נוצר העולם, איך לחנך ילדים בני שלוש, פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית אצל ילדים, הפרעת קשב, טיפול לילדים לבטחון עצמי, מה אומרים לילד שמפחד מהמוות, ילדים עם בעיות קשב וריכוז והתנהגות, כיצד ניתן לזהות שקר אצל ילדים, על מה לדבר עם ילדים, הילד מקבל בלאק אאוט, גבולות לילדים, ילדים עם דמיונות תחושות של עכבישים, איך מעצימים ילדה עם דימוי עצמי נמוך, הורים לילדים עם הפרעות קשב וריכוז, איך לחנך ילדים מתבגרים, אהבה עצמית של ילדים, תרגילים בדמיון מודרך עם ילדים, ילדים מתבגרים קשיים,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
מוטיבציה לילדים, איך לגרום לילד להאמין בעצמו? איך לבנות ביטחון עצמי אצל ילדים? איך לבנות ערך עצמי לילדים? איך לגרום לילד לא לפחד מכישלון? איך לנסח משפטי מוטיבציה? איך לגרום לילד לחשוב חיובי? הדרכת הורים
מוטיבציה לילדים, איך לגרום לילד להאמין בעצמו? איך לבנות ביטחון עצמי אצל ילדים? איך לבנות ערך עצמי לילדים? איך לגרום לילד לא לפחד מכישלון? איך לנסח משפטי מוטיבציה? איך לגרום לילד לחשוב חיובי? הדרכת הורים
...של הילד? כאשר ילד מקבל מסרים מוטעים של אתה יכול הכול, הוא עשוי להאמין בהם לזמן קצר עד הרגע שבו המציאות תפריך אותם. ברגע זה, הביטחון שלו ייפגע באופן קשה. למשל, אם אומרים לילד תאמין שאתה בטוח תצליח במבחן, והוא נכשל במבחן, הוא עלול להסיק מסקנות שליליות על עצמו ועל היכולות שלו. ההשפעה המצטברת של כישלונות אחרי משפטים שקריים היא אובדן האמון של הילד בעצמו, חוסר נכונות להתמודד עם אתגרים עתידיים, והפחתה משמעותית בביטחון העצמי ובערך העצמי שלו. דוגמה נוספת לכך היא סיפור הפיל: כשהפיל היה קטן, הוא האמין שהוא...
גישור משפחתי, פתרון סכסוכים, גישור קונפליקט במשפחה, לגשר בין אנשים, בעיות במשפחה, קצר בתקשורת, בעיות בתקשורת, הורים וילדים, חינוך ילדים, מערכות יחסים, מגשר משפחתי, אימון משפחתי
גישור משפחתי, פתרון סכסוכים, גישור קונפליקט במשפחה, לגשר בין אנשים, בעיות במשפחה, קצר בתקשורת, בעיות בתקשורת, הורים וילדים, חינוך ילדים, מערכות יחסים, מגשר משפחתי, אימון משפחתי
...שהסימנים מכוונים אליו, גם אם אין לכך בסיס אובייקטיבי. למשל, אדם דתי יכול להאמין שכל דבר שקורה לו הוא מסר מאלוהים. אליעד מדגיש שזה לא בהכרח אומר שהפרשנות של אותו אדם נכונה, אלא שהפרשנות נובעת מתפיסת עולם סובייקטיבית. למה נוצר קושי להבין מסרים עקיפים? אחד הגורמים לקושי הוא חוסר דיוק בתקשורת. אליעד מביא דוגמה של שיחה בין בן לאמו, שבה הבן מתלונן שהאם אומרת שאינה יודעת על מה הוא מדבר. האם מתעקשת שאינה מבינה את דבריו, והבן מרגיש מתוסכל כי הוא יודע בוודאות שהיא מבינה למה הוא מתכוון, אך היא מכחישה זאת....
מהי משמעות החיים לילדים? האם יש מטרה לחיים? תכלית החיים, מהי מטרת החיים? למה לחיות בכלל? סיבות לחיות, סיבות לא להתאבד, למה להמשיך לחיות? למה שווה לחיות? אין לי בשביל מה לחיות, אין לי למה לקום בבוקר
מהי משמעות החיים לילדים? האם יש מטרה לחיים? תכלית החיים, מהי מטרת החיים? למה לחיות בכלל? סיבות לחיות, סיבות לא להתאבד, למה להמשיך לחיות? למה שווה לחיות? אין לי בשביל מה לחיות, אין לי למה לקום בבוקר
...החיים? ומדגיש שזו שאלה נפוצה ומגוונת, הנשאלת על ידי אנשים שונים ומסיבות שונות: החל מאדם שרוצה להתאבד, דרך רב שרוצה להחזיר אנשים בתשובה, ועד לילדים ששואלים את ההורים שלהם מדוע הם צריכים לקום בבוקר. האם יש משמעות אחת נכונה לחיים? אליעד מסביר שאין בהכרח משמעות אחת נכונה או לא נכונה לחיים. משמעות החיים תלויה במה שהאדם מחפש, והיא משתנה מאדם לאדם בהתאם לרצונותיו. אליעד מציע להקשיב לשואל ולהבין למה הוא מתכוון בשאלתו מה משמעות החיים?, מכיוון שלפעמים השאלה נובעת מקושי או מחוסר בהירות לגבי מה האדם רוצה באמת...
שיטות שכנוע, איך לחנך ילדים? איך לשכנע אנשים? ליצור התניה במוח, לגרום לילד לאהוב משהו, לגרום למישהו לאהוב משהו, לגרום למישהו לשנוא משהו, איך המוח משתכנע? איך לשתול מחשבה? NLP
שיטות שכנוע, איך לחנך ילדים? איך לשכנע אנשים? ליצור התניה במוח, לגרום לילד לאהוב משהו, לגרום למישהו לאהוב משהו, לגרום למישהו לשנוא משהו, איך המוח משתכנע? איך לשתול מחשבה? NLP
...יוגש לו בצורה שונה לגמרי. התהליך הזה, של יצירת קשר בין תחושות של עונג או סבל לבין חוויות שונות, יכול לשמש ככלי חינוכי יעיל, אך הוא איננו מוחלט אלא פועל באופן יחסי. כלומר, אדם יכול להתרגל למשהו אם הוא יחזור עליו מספר רב של פעמים, עד שיבין שאין לו ברירה אלא לאהוב אותו או לפחות לא לסבול ממנו. למשל, אדם ששונא לנקות את הבית, אבל מתפרנס מזה, עשוי להתחיל להרגיש שזה לא כל כך נורא, ואפילו יחווה סיפוק מכך, כי הוא מקשר בין הפעולה לבין התוצאה החיובית שהיא הכסף שהוא מרוויח. איך אפשר לשכנע ילד לא לעשות משהו שלילי...
הדרכת הורים לילדים שעושים סמים, איך לעזור לילד להפסיק להשתמש בסמים? איך לגרום לילד להפסיק לעשן מריחואנה? למה הילד משתמש בסמים? איך להתמודד עם ילד שמעשן סמים? איך להפסיק צריכת סמים? שימוש בסמים בגיל ההתבגרות, סמים אצל בני זוג
הדרכת הורים לילדים שעושים סמים, איך לעזור לילד להפסיק להשתמש בסמים? איך לגרום לילד להפסיק לעשן מריחואנה? למה הילד משתמש בסמים? איך להתמודד עם ילד שמעשן סמים? איך להפסיק צריכת סמים? שימוש בסמים בגיל ההתבגרות, סמים אצל בני זוג
...להתמודדות נכונה עם החיים. ההורים חייבים להבין שהילד זקוק להשקעה נפשית ורגשית מצידם, ולא רק חומרית. כהורים, עליהם לקחת אחריות מלאה ולעזור לילד ללמוד כיצד להרגיש טוב עם עצמו בלי להזדקק לסמים. מה קורה אם מפסיקים את צריכת הסמים בלי לפתור את הבעיה הרגשית? אליעד כהן מזהיר שאם נפסיק לילד את השימוש בסמים בלי לפתור את הבעיה הרגשית, ייתכן שהילד יחווה מצוקה נפשית גדולה יותר מזו שהייתה לו קודם. הוא נותן דוגמה לאנשים שנכנסו להפרעות נפשיות לא רק בגלל שימוש בסמים אלא דווקא בגלל שהפסיקו את השימוש ללא טיפול מתאים...
איך לתת למישהו מוטיבציה? איך לעזור למישהו שאין לו חשק לכלום? איך לשכנע ילד לעשות משהו עם עצמו? הילד לא רוצה לעשות כלום, חרדת ביצוע, פחד מכישלון, הדרכת הורים, פחד להתחיל עם בחורה, איך ליצור מוטיבציה לעשייה? חלק 1
איך לתת למישהו מוטיבציה? איך לעזור למישהו שאין לו חשק לכלום? איך לשכנע ילד לעשות משהו עם עצמו? הילד לא רוצה לעשות כלום, חרדת ביצוע, פחד מכישלון, הדרכת הורים, פחד להתחיל עם בחורה, איך ליצור מוטיבציה לעשייה? חלק 1
...דברים חדשים, להתמודד עם כישלונות אפשריים, ולהתמודד עם האתגרים שעד היום שיתקו אותו. איך יוצרים תחושת ערך עצמי ללא תנאים? כדי שהגישה הזו תעבוד באמת, יש צורך אמיתי וכנה לגרום לאדם להרגיש שהוא טוב ומוערך כפי שהוא. אין הכוונה למניפולציה או העמדת פנים, אלא למצב אמיתי שבו האדם מסוגל לאהוב ולקבל את עצמו למרות כל החסרונות שהוא רואה בעצמו. אם הילד מרגיש שההורים מנסים לשנות אותו בכוח, זה יגרום לו להרגיש עוד יותר רע עם עצמו. מצד שני, אם הם ישדרו לו תחושת קבלה והערכה ללא תנאי, הילד יוכל להתחיל לקבל את עצמו בצורה...
מיסטיקה וסכיזופרניה, חרדות מיסטיות, פחדים ומיסטיקה, הפרעות נפשיות ומיסטיקה, פחד מעין הרע, פחד משדים, פחד ממלאכים, פחד מכישופים, פחד ממאגיה שחורה, פחד מרוחות רעות, פחדים של ילדים, ללמוד מדע, פיזיקה, כימיה, ביולוגיה, לימודי מדע
מיסטיקה וסכיזופרניה, חרדות מיסטיות, פחדים ומיסטיקה, הפרעות נפשיות ומיסטיקה, פחד מעין הרע, פחד משדים, פחד ממלאכים, פחד מכישופים, פחד ממאגיה שחורה, פחד מרוחות רעות, פחדים של ילדים, ללמוד מדע, פיזיקה, כימיה, ביולוגיה, לימודי מדע
...להתפתח אצלם חרדות, פרנויה, סכיזופרניה והפרעות נפשיות אחרות. אליעד מדגיש שהוא אינו מתנגד למיסטיקה עצמה, ואף סבור שלעתים החיים האמיתיים מוזרים יותר מכל סיפור מיסטי. הוא גם מציין שלא כל מי שמתעניין במיסטיקה יהפוך לבעייתי או לסובל מהפרעות, אך הוא מזהיר שיש אנשים רבים שהבעיות הנפשיות שלהם נובעות מעיסוק יתר במיסטיקה ובתכנים הקשורים לעולם הרוח. מדוע לימודי מדע מפחיתים פחדים מיסטיים והפרעות נפשיות? הדרך העיקרית שאליעד מציע לטיפול ולהתמודדות עם הפרעות וחרדות מיסטיות היא לימודי מדע. הוא מסביר שככל שאדם ילמד...
טיפול בילד בעייתי, ילד שלא רוצה לעבוד, חינוך ילדים מתבגרים, בעיות בחינוך ילדים, בעיות התנהגות של ילדים, ילדה מתבגרת, ילד מתבגר, מריבות עם הילדים, לזרוק את הילד מהבית
טיפול בילד בעייתי, ילד שלא רוצה לעבוד, חינוך ילדים מתבגרים, בעיות בחינוך ילדים, בעיות התנהגות של ילדים, ילדה מתבגרת, ילד מתבגר, מריבות עם הילדים, לזרוק את הילד מהבית
...היא להשלים עם המצב כפי שהוא, כלומר, לקבל את העובדה שהילד אינו עובד או מתפקד עצמאית ולחיות עם זה בשלום. משמעות הדבר היא להפסיק לנסות לשנות את הילד או לכעוס על המצב, ופשוט לקבל את המציאות כעובדה מוגמרת. למה קשה להורה לקבל החלטה? אליעד מסביר שקושי בקבלת ההחלטה נובע מחוסר היכולת של ההורה להחליט בצורה חד - משמעית מה הוא באמת רוצה. ההורה נשאר תקוע במצב ביניים שבו הוא לא באמת זורק את הילד ולא באמת משלים עם המצב. מצב הביניים הזה גורם לסבל מתמשך. אליעד מדגיש שהבעיה האמיתית אינה עצם העובדה שהילד לא עובד,...
איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בחינוך ילדים? תיאום ציפיות, לתאם ציפיות, הצלחה בזוגיות, הצלחה בחינוך ילדים, בעיות בזוגיות, בעיות בחינוך ילדים, משבר זוגי, מגשר זוגי, אהבה יחסית, אהבה מוחלטת
איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בחינוך ילדים? תיאום ציפיות, לתאם ציפיות, הצלחה בזוגיות, הצלחה בחינוך ילדים, בעיות בזוגיות, בעיות בחינוך ילדים, משבר זוגי, מגשר זוגי, אהבה יחסית, אהבה מוחלטת
...מציפיות לא מציאותיות. אליעד מדבר על המורכבות שבגידול ילדים, ומסביר שלפעמים הורים מצפים שילדיהם יעמדו בציפיות גבוהות, אך אם לא יתאימו את הציפיות לגיל ולמצב של הילד, הם עלולים להתאכזב ולהרגיש חוסר הצלחה בחינוך. מה הבעיה בשיטת הפירגון בזוגיות? בהרצאה, אליעד מציין גם את הבעיה בשיטת הפירגון אשר מקובלת בזוגיות. לדבריו, כאשר בני זוג מתחילים להפרות אחד את השני יתר על המידה, הם למעשה מביעים אהבה רק בתנאים. כך נוצר מצב שבו כל אחד מהצדדים מצפה לכך שהשני יבצע פעולה מסוימת (כמו למשל לנקות או לעזור בבית) כדי...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על לטפל בילד עצבני
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
חינוך ילדים וחיים טובים - הספר על: לטפל בילד עצבני, חינוך ילדים, איך לחנך ילדים, בעיות בחינוך ילדים בעיתיים, איך לגדל ילדים מאושרים, אתגרים בחינוך ילדים, הפרעות קשב וריכוז אצל ילדים, חרדות של ילדים, גידול ילדים, איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להאמין בעצמך? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בזוגיות? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לעשות יותר כסף? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור אהבה? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לקבל החלטות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך להיות מאושר ושמח? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשנות תכונות אופי? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות ועוד...

הצלחה ושקט נפשי אמיתי - הספר על: בעיות בחינוך ילדים בעיתיים, לטפל בילד עצבני, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? דיכאון? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: חרדות של ילדים, האם לדומם יש תודעה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? למה העולם קיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש אמת מוחלטת? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להנות בחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
ילד שהתאבד בגלל בריונות ברשת למה ילדה רוצה למות? ילד מפחד לישון ילד לוקח אחריות ילד שמתנהג לא יפה ילד שלא רוצה ללמוד ושלא מעניינים אותו הלימודים ילד מאבד שליטה חרדת נטישה אצל ילדים איך הכי נכון להתייחס לילד? האם ילד סובל? ילדים מזלזלים התמודדות עם ילד כועס הפרעות קשב וריכוז אצל ילדים ילד שלא מצליח להתרכז בלימודים פוסט טראומה מהילדות מה הסיבה שהורים אוהבים ילדים? לתת לילד להסתדר לבד כעס אצל ילדים ביטחון עצמי אצל ילד לשכנע ילד לגרום לילדים לאכול פירות הפרעת התנגדות בילדים חרדות של ילדים איך ילד לומד איך להתנהג? ילדים עם חרדה מחנך טוב טראומה מהילדות ילדה מפחדת איך לאהוב ילדים? ילדים ופחדים פסיכולוגיה של הילד חינוך הורים ילד מכור לאייפון ילד מעשן סמים לעזור לילד שעבר אונס להצליח בחינוך ילדים חינוך ילדים מתבגרים ילדים עם רגישות יתר חינוך ילדים אלימים לגרום לילד שלך להיות רגוע מסרים מנוגדים בחינוך הילדים חוויית ילדות טראומת אונס מהילדות למה הילד לא רוצה? לשכנע ילד לאהוב ללמוד לעזור לילדה שמפחדת הורים למען הילדים אלימות אצל ילדים בגיל הרך ילד עם קשיי למידה בעד להביא ילדים ילדים כמראה של ההורים הילד מסתגר ויכוח בין הורים וילדים טיפול בחרדות אצל ילדים איך נוצרים פחדים אצל ילדים? כמה לפנק ילדים? לגדל ילד לבד התאבדות של ילדים ילד שאין לו חברים הילד לא מדבר פחדים ילד ילד בהתקף זעם ילד בודד ילד קטן לחנך ילדים בוגרים האם להישאר ביחד בשביל הילדים? עשו חרם על הילד שלי הענקת יתר לילדים להרגיע ילד ילד שמשחק רק עם בנות איך לשכנע ילד לאכול ירקות? כמה לאהוב את הילד? אובדן של ילדה לגדל ילדים עצמאיים ביטחון עצמי אצל ילדים כעסים אצל ילדים עונשים לילדים ילדה רגישה מאוד האם לריב עם הילד? ילד כועס לעשות דברים בשביל הילדים חינוך חילוני ילד רגיש הילד לא רוצה לעשות כלום התמודדות עם כעס אצל ילדים לגרום לילד לא להרביץ ילד בלי חברים נתינה לילדים לעזור לילד לרכוש חברים מחלת נפש אצל ילדים לדבר עם הילד להתמודד עם ילד מכה אהבה לילדים על חשבון אהבה לבן זוג לגרום לילד לנקות אחריו להתמודד עם אובדן ילד לחנך ילד אוטיסט לחנך אנשים אלימות ילדים בבית הספר הילד עושה בעיות ילדה שעברה התעללות עוד נושאים ...
האתר Education-of-Children.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול בבעיות בחינוך ילדים, יועץ משפחתי, הדרכה להורים בנושאי לטפל בילד עצבני - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Education-of-Children.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1563 שניות - עכשיו 01_02_2026 השעה 14:39:37 - wesi25