אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
חינוך ילדים, לחנך ילדים, בעיות בגידול ילדים, בעיות אצל ילדים, ייעוץ חינוכי, ילדים מתבגרים, ריבים בין הורים לילדים, איך לחנך ילדים עם חילוקי דעות בזוגיות, בעיות בביטחון עצמי עם ילדות בעייתית, מחשבות טורדניות אצל ילדים, שיטות חינוך ילדים, חרדות אצל ילדים, שקר בקרב ילדים, חרדה חברתית אצל ילדים, איך להיפטר מילדים בכיינים, ייעוץ התעללות בילד, הדבר הטוב ביותר לתת לילדיך, בעיות קשב וריכוז אצל ילדים, מתי להתעקש עם ילדים, פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית אצל ילדים, דיכאון קיומי אצל ילדים, כיצד לגדל ילדים, חינוך נכון לילד, לחץ להביא ילדים, בעיות הרטבה אצל ילדים, כישורים חברתיים אצל ילדים, הילד מקבל בלאק אאוט, שיטות לחינוך ילדים, איך לחנך ילד קטן, איך לעזור לילד בלי בטחון, הפרעות שינה אצל ילדים, הרטבה אצל ילדים, איך מרגיש ילד עם הפרעת קשב, מאמן אישי, קיבעון מחשבתי אצל ילדים, ילדים עם רגשי נחיתות, ייעוץ לחינוך ילדים מתבגרים, בעיות התנהגות בילדים עם קשב וריכוז, ללמד ילד קטן לדבר נכון, כיצד לשכנע ילד לרצות לשמור דיאטה, בטחון עצמי אצל ילדים, היפראקטיביות אצל ילדים, יועץ אישי,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
עונשים לילדים, להעניש או לא להעניש, כמה להעניש? האם להעניש ילד אוטיסט? איך לחנך ילד אוטיסט? איך להעניש ילדים? איזה עונש לתת לילד? האם זה באשמת הילד? תסמונת דאון, אוטיזם, ענישת ילדים כדרך חינוך, הדרכת הורים
עונשים לילדים, להעניש או לא להעניש, כמה להעניש? האם להעניש ילד אוטיסט? איך לחנך ילד אוטיסט? איך להעניש ילדים? איזה עונש לתת לילד? האם זה באשמת הילד? תסמונת דאון, אוטיזם, ענישת ילדים כדרך חינוך, הדרכת הורים
...מתוך מה שזה לא יהיה, אז מה האמת מה אתה אומר? ש: אני לא מצליח להבין את השאלה הזאת. אליעד: הבנו את השאלה. ש: לא הבנתי. אליעד: או שאולי צריך להעניש אותו בצורה מידתית. ש: וזה מה זה הדבר הזה. אליעד: לא יודע השאלה מה נביא את האופציות. ש: השאלה אם קודם כל אם צריך בכלל להעניש יש פה הנחת יסוד אם צריך להעניש. אליעד: מה אתה חושב מה אתה אומר? ש: צריך לדעת האם העונש יתן משהו. אליעד: אתה צודק מה אתה אומר מה אתה חושב מה התשובה? ש: לא יודע לא מכיר מספיק אוטיסטים כדי לדעת אם אני מעניש אותם אם זה ישפר את ההתנהגות...
אמהות, להביא ילדים, להיות אמא, דמות אב, לגדל ילד לבד, בנק הזרע, הורים וילדים, אם חד הורית מבחירה, חד הוריות, זוגיות
אמהות, להביא ילדים, להיות אמא, דמות אב, לגדל ילד לבד, בנק הזרע, הורים וילדים, אם חד הורית מבחירה, חד הוריות, זוגיות
...בנוכחות האב. אם אישה חושבת שהילד שלה יהיה מאושר רק אם יהיה לו אב, אז היא מגבילה את עצמה מראש לאפשרות ספציפית מאוד של אושר. הוא מציין כי עצם קיומו של אב לא מבטיח חיים מאושרים יותר לילד, אלא מספק סוג מסוים של תחושת ביטחון. אליעד ממליץ לשחרר את האובססיה כלפי הצורך בדמות אב, ולהבין שזה רק נתיב אפשרי אחד מתוך רבים לגידול ילד מאושר. מה לעשות עם הלחץ והאובססיה להבאת ילדים? אליעד ממליץ לא להפסיק לרצות ילדים, אלא לא להיות אובססיביים רק לגבי נושא זה. הוא מדגיש שאפשר בהחלט לרצות משהו מאוד, כמו אוכל או אוויר...
חרדות ילדים, ילדים חרדתיים, ילדים רגישים, טיפול בחרדות אצל ילדים, ילד תלותי, ילד עצמאי, ילד רגיש מאוד, ילדים עם רגישות יתר, ילד רגיש מידי, גוננות יתר, הגנת יתר של הורים, רגישות יתר אצל ילדים, טיפול בפחד אצל ילדים, ילד פחדן
חרדות ילדים, ילדים חרדתיים, ילדים רגישים, טיפול בחרדות אצל ילדים, ילד תלותי, ילד עצמאי, ילד רגיש מאוד, ילדים עם רגישות יתר, ילד רגיש מידי, גוננות יתר, הגנת יתר של הורים, רגישות יתר אצל ילדים, טיפול בפחד אצל ילדים, ילד פחדן
...קטנה כאילו מדובר באסון, ההורה עומד בפני בחירה: לזרום עם הדרמה ולחזק את תחושת המסכנות או להראות לילד שהוא מסוגל להתמודד בעצמו. אם בוחרים להתחבר לדרמטיזציה, התוצאה היא שהילד מתחיל להאמין יותר ויותר שהעולם אכן מאיים ומפחיד, ושהוא חייב שהורה יגן עליו בכל רגע. במצבים כאלה, כל אתגר קטן הופך לסיבה לפאניקה. לעומת זאת, אם ההורה משדר אמון ביכולת של הילד, הוא עשוי לעזור לו לפתח ביטחון עצמי מול האיומים הקטנים של היומיום. האם לתת לילד להתנסות בחוויות לא נעימות יכול להפחית חרדה? לפעמים, כשילד מפחד לחטוף מכה ואף...
אהבה עם תנאים, האם אני באמת אוהב מישהו בלי תנאים? למה באמת אני אוהב מישהו? האם אוהבים אותי בלי תנאים? למה אוהבים אותי? השלכה עצמית, רצון לקבל אהבה בלי תנאים, רצון להיות נאהב בלי תנאים, אהבה בלי סיבה, אהבת הורים לילדים
אהבה עם תנאים, האם אני באמת אוהב מישהו בלי תנאים? למה באמת אני אוהב מישהו? האם אוהבים אותי בלי תנאים? למה אוהבים אותי? השלכה עצמית, רצון לקבל אהבה בלי תנאים, רצון להיות נאהב בלי תנאים, אהבה בלי סיבה, אהבת הורים לילדים
...מהם, הוא עושה באופן אוטומטי השלכה ומסיק שגם האהבה שהוא קיבל מאנשים אחרים כל חייו הייתה מותנית בתועלת שהם קיבלו ממנו. כלומר, ההשלכה גורמת לאדם להניח שאם הוא אוהב אחרים בצורה אינטרסנטית, זה אומר שגם אחרים אהבו אותו באופן אינטרסנטי בלבד. למה קשה לנו לקבל שלא אוהבים אותנו בלי תנאים? הסיבה העיקרית לקושי היא שאנשים רוצים להאמין שקיימת אהבה אמיתית, אהבה טהורה ובלתי מותנית. אנשים באופן כללי לא אוהבים את עצמם בלי תנאים, לא מקבלים את המציאות בלי תנאים, אך עדיין הם רוצים שאחרים יאהבו אותם בדיוק כך - ללא שום...
חינוך ילדים, איך לגרום לילד? לסדר את החדר, חדר מבולגן, הפרעות סדר וארגון אצל ילדים, מודעות לסדר, NLP, איך לשכנע ילד לסדר? איך לחנך ילד מבולגן? פסיכולוגיה התפתחותית, פסיכולוגיה של הילד
חינוך ילדים, איך לגרום לילד? לסדר את החדר, חדר מבולגן, הפרעות סדר וארגון אצל ילדים, מודעות לסדר, NLP, איך לשכנע ילד לסדר? איך לחנך ילד מבולגן? פסיכולוגיה התפתחותית, פסיכולוגיה של הילד
...ילד לסדר את החדר בלי לגרום למאבקי כוח? כדי לגרום לילד לסדר את החדר, חשוב קודם כל להבין את נקודת המבט שלו ולשאול את עצמנו האם באמת הילד חייב לסדר את החדר שלו? התפיסה הרווחת אצל רוב האנשים היא שילדים חייבים לסדר את החדר שלהם, אבל חשוב לבדוק מה עומד מאחורי ההנחה הזאת, והאם היא נובעת מהרגלים חברתיים או צורך אמיתי. אליעד כהן מדגיש שהשאלה הראשונה שצריך לשאול היא: מדוע אנחנו רוצים שהילד יסדר את החדר? האם זה עניין פונקציונלי או פשוט אמונה שהוטמעה בנו מילדות? למשל, האם זה עניין אסתטי בלבד או שיש בזה תועלת...
סמכות הורית והצבת גבולות לילדים, הגבלת מהירות, להציב גבולות לילדים, כל המוסיף גורע, יחסי הורים וילדים, לקבוע גבולות ברורים, לחנך ילדים, בעיות התנהגות אצל ילדים, גבולות בחינוך ילדים
סמכות הורית והצבת גבולות לילדים, הגבלת מהירות, להציב גבולות לילדים, כל המוסיף גורע, יחסי הורים וילדים, לקבוע גבולות ברורים, לחנך ילדים, בעיות התנהגות אצל ילדים, גבולות בחינוך ילדים
...שהוא רופף, ומתחיל לזלזל גם בגבולות נוספים שהוצבו לו. לדוגמה, אם הורה אמר לילד להגיע בשמונה ללימודים אבל לא מוכן לנקוט בפעולות ממשיות במקרה של איחור, הילד ילמד שהגבול הזה לא מחייב, ובפעם הבאה הוא יפר גם אותו וגם גבולות נוספים. הדבר דומה לדוגמה מעולם החוקים בכבישים: אם הגבלת המהירות אינה מחייבת וברורה, הנהגים יפרו אותה, ובסופו של דבר יתרגלו לזלזל בכל חוקי התנועה. כך גם ילדים - כשהגבולות אינם מוחלטים וברורים, הם מאבדים את המשמעות שלהם, והילד מפסיק להתייחס אליהם ברצינות. איך הצבת גבולות משפיעה על מערכת...
ילד חוצפן, חוצפה אצל ילדים, למה הילד מתחצף? למה הילד חוצפן? למה הילד חצוף? למה הילד מרדן? למה הילד חושב שמגיע לו הכל? הדרכת הורים, בעיות משמעת אצל ילדים, ילדים חצופים, איך לגרום לילד להקשיב לך? איך לגדל ילד ממושמע? חינוך
ילד חוצפן, חוצפה אצל ילדים, למה הילד מתחצף? למה הילד חוצפן? למה הילד חצוף? למה הילד מרדן? למה הילד חושב שמגיע לו הכל? הדרכת הורים, בעיות משמעת אצל ילדים, ילדים חצופים, איך לגרום לילד להקשיב לך? איך לגדל ילד ממושמע? חינוך
...התבוננות פנימית של ההורים: חשוב שההורים יבדקו את תפיסת המציאות האישית שלהם. האם הם עצמם מרגישים שמגיע להם יותר ממה שהם מקבלים? האם הם עצמם נוהגים לקבל יותר ממה שהם נותנים? אם התשובה לכך חיובית, עליהם לשנות את דפוסי המחשבה האלה. ברגע שההורה יתחיל לשנות את הגישה הזו, גם הילד, שהוא בעצם שיקוף של התנהגות ההורים, יתחיל להשתנות בהתאם. 2. הגדרת גבולות והצבת תנאים: כשההורה מעניק לילד, כדאי להוסיף גבולות ברורים. הילד צריך לדעת שלא תמיד הוא יקבל את מה שהוא רוצה רק משום שהוא רוצה את זה. חשוב להבהיר לו שהוא...
מרדנות, סרבנות, עקשנות, הפרעת התנגדות, הפרעת התרסה, חוצפה, למה הילד עושה דווקא? למה הילד לא מקשיב? למה הילד עושה בכוונה? סמכות הורית, למה הילד לא יודע לקבל לא? מרדנות בגיל ההתבגרות, הפרעת מרדנות, הדרכת הורים, משמעת ילדים
מרדנות, סרבנות, עקשנות, הפרעת התנגדות, הפרעת התרסה, חוצפה, למה הילד עושה דווקא? למה הילד לא מקשיב? למה הילד עושה בכוונה? סמכות הורית, למה הילד לא יודע לקבל לא? מרדנות בגיל ההתבגרות, הפרעת מרדנות, הדרכת הורים, משמעת ילדים
...שהילד או העובד נמצא במצב שבו הוא מרגיש תלות מוחלטת במבוגר או בסמכות, הדרך לפתור את הבעיה היא לגרום לו להרגיש שהוא עושה את הבחירה בעצמו. ניתן לשתול בו מחשבות שיגרמו לו לחשוב שהוא בחר במה שנדרש ממנו, ולא שהוא פועל תחת כפייה. המטרה היא לגרום לאדם להרגיש שהוא אינדיבידואל, ולא שהוא מבצע פעולות רק מתוך ציות או מתוך כפייה. על ידי כך הוא יכול להרגיש את תחושת העצמאות שלו תוך כדי פעולה. באופן כללי, חשוב להבין שהמרדנות או ההתנגדות אצל ילדים או עובדים לא נובעת בהכרח ממקום של חוסר הסכמה או כוונה רעה. במקרים...
הדרכת הורים, חינוך ילדים, מריבות בין אחים, מריבות בבית, ייעוץ הורי, יעוץ להורים, אחים שכל הזמן רבים, אחים רבים מכות, שנאה בין אחים, אלימות בין אחים, ריבים בין אחים, מריבות בין ילדים, ילדה עצבנית
הדרכת הורים, חינוך ילדים, מריבות בין אחים, מריבות בבית, ייעוץ הורי, יעוץ להורים, אחים שכל הזמן רבים, אחים רבים מכות, שנאה בין אחים, אלימות בין אחים, ריבים בין אחים, מריבות בין ילדים, ילדה עצבנית
...מתייחס לילד כאילו הוא מנסה להוכיח לו שהוא טועה, הילד יסרב לשתף פעולה. לעומת זאת, אם הילד יחוש שההורה באמת רוצה להבין אותו ושהוא לטובתו, הוא ירגיש בנוח יותר לשתף פעולה. לסיכום, אליעד כהן מדגיש כי ככל שההורים יצליחו לפתור קונפליקטים פנימיים בתוך עצמם, כך יהיה להם קל יותר לפתור את המריבות של הילדים שלהם. התמודדות נכונה עם קונפליקטים פנימיים מגדילה את היכולת של ההורה ללמד את ילדיו כיצד לנהל את הרגשות, הכעסים והתסכולים שלהם, מה שיוביל בסופו של דבר להפחתת המריבות בבית. איך למנוע מריבות בין אחים? כיצד...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על ריבים בין הורים לילדים
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
חינוך ילדים וחיים טובים - הספר על: ריבים בין הורים לילדים, בעיות בחינוך ילדים בעיתיים, חרדות של ילדים, הפרעות קשב וריכוז אצל ילדים, אתגרים בחינוך ילדים, חינוך ילדים, גידול ילדים, איך לחנך ילדים, איך לגדל ילדים מאושרים, איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשנות תכונות אופי? איך למצוא זוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשפר את הזיכרון? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לקבל החלטות? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך לנהל את הזמן? איך להאמין בעצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה ועוד...

הצלחה ושקט נפשי אמיתי - הספר על: בעיות בחינוך ילדים בעיתיים, ריבים בין הורים לילדים, איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: הפרעות קשב וריכוז אצל ילדים, מי ברא את אלוהים? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם יש בחירה חופשית? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם לדומם יש תודעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
למה הילד לא שומע לי? לגדל ילד מפונק ילדים עם דיסלקציה ילד שלא קיבל חינוך הילד לא מכין שיעורים ילד מכור למחשב למה הילד מפחד? בעיות נפשיות אצל ילדים פחד לשלום הילדים גירושים עם ילדים התאבדויות אצל ילדים איך נכון לעזור לילד לעשות שיעורי בית? ילדה מוחרמת רגשות של ילדים הילדים שלי לא שלי לעזור לילד לעשות קנאה בין ילדים ילד אוטיסט לגרום לילד להירגע לחנך מתוך אהבה לעזור לילד בכל תחום הילד סגור בחדר ילד מרדן מה עושים אם הילד לא מקשיב? ילדה מתריסה למה הילד סרבן? אלימות ילדים כלפי הורים ילד שלא אוהב להתאמץ האם אפשר להרגיש טוב בלי ילדים? ילדים מרדניים אלימות אצל ילדים התמודדות עם התקפי זעם אצל ילדים לחנך ילדים בצורה נכונה תלות בין הורים לילדים לשכנע מישהו להביא ילדים לדבר עם הילד כעסים אצל ילדים הילד שלי מרביץ ילד שחוזר על אותו משפט לגדל ילד פרזיט לגדל ילדים לגרום לילד להפסיק לעשן מריחואנה ילדה בלי חברות התמודדות הורים עם אובדן ילדים נמשך לילדים לשכנע ילד להתנהג הילד שלי עבר השפלה טיפול בילד שעבר התעללות הורים לילדים טיפול בהפרעות קשב וריכוז אצל ילדים לילד שלי אין חברים להגיד לא לילד הילדה שלי עברה השפלה לגדל ילד חרדתי לגדל ילדים בוגרים פיתוח החשיבה לילדים אישה צריכה להביא ילדים אהבת הורים לילדיהם הפרעות אישיות אצל ילדים לגרום לילד לא להרגיש רע ילדים עם פחד פטירה של ילדה איך לגרום לילד להפסיק? אכילת יתר אצל ילדים התמודדות עם מוות של ילד למה הילד לא יכול לקבל לא... איפה ללמוד הדרכת הורים? סיבות להתאבדות ילדים לא לפנק ילד הילד צורך מריחואנה למה הילד מתעקש? איך לחנך ילד אוטיסט? דרך חינוך מריבות עם הילדים לשכנע ילד לאהוב ירקות לגרום לילד לעשות שיעורים להתגרש או להישאר בשביל הילדים הפרעות סדר וארגון אצל ילדים למה ילד כועס? לגדל ילד תלותי סימנים להתאבדות ילדים מסרים מנוגדים בחינוך הילדים ילד מרביץ לאחרים הכל בשביל הילדים לגרום לילד לא להיות אלים התמודדות עם ילדים חרדתיים ילדים זה ברכה הילד לא מספיק לעשות את שיעורי הבית איך לא ליצור טראומה לילד שלך? האם הילד שלי הוא שלי? ילד שלא רוצה לעבוד ילד ששואל שאלות להתעקש עם הילד התנהגות ילדים לגרום לילד ללמוד מוסרי להביא ילדים לעולם שיטת חינוך לענות תשובות לילדים איך לא לגדל ילד תלותי? להרגיל את הילד לסדר את החדר עוד נושאים ...
האתר Education-of-Children.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא לחנך ילדים, הדרכת הורים, הדרכה להורים בתחום ריבים בין הורים לילדים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Education-of-Children.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.8281 שניות - עכשיו 24_02_2026 השעה 03:58:40 - wesi25