אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
חינוך ילדים, לחנך ילדים, בעיות בגידול ילדים, בעיות אצל ילדים, ייעוץ חינוכי, ילדים מתבגרים, שעמום של ילדים, שכחה אצל ילדים, ניהול כעסים אצל ילדים, הערכה עצמית אצל ילדים, אדישות ביישנות ילדים עם ADHD, דיכאון קיומי אצל ילדים, פרנויה אצל ילדים, איך לחנך ילד עם ביטחון עצמי ולא מתבייש, איך לחנך ילדים מתבגרים, חינוך ילדים לקיום הבטחות, איך לחנך ילדים בני שלוש, הסבר לילדים איך נוצר העולם, בעיות התנהגות אצל ילדים, ייעוץ לחינוך ילדים מתבגרים, איך ללמד ילד לדבר, ילדים מביאים שמחה, העלאת ביטחון עצמי אצל ילדים, בעיות התנהגות בילדים עם קשב וריכוז, איך לחנך ילד לא מקשיב, טיפול בפחדים אצל ילדים, חוסר עניין אצל ילדים, חוסר תאבון אצל ילדים, כיצד לגדל ילדים, ילדים מפחדים ממוות, התנהגות ילדים, אימון אישי חינוך ילדים, איך גורמים לילד לאהוב ללמוד, להגיד לא לילדים, בריחת שתן אצל ילדים, ילד עם התנהגות קורבנית, איך לחנך ילד לסבלנות, חרדה חברתית בקרב ילדים, חינוך ילדים בגיל הרך, חינוך ילדים קשב וריכוז, איבחון הפרעות קשב, בעיות קשב, תרגילים בדמיון מודרך עם ילדים,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
שעמום ואתגרים, התמודדות עם קשיים, למה משעמם לי? איך נוצר שעמום? איך להתמודד עם שעמום? הילד משעמם לו, הילד משתעמם, שעמום של ילדים, הדרכת הורים, שום דבר לא משנה, אחדות שקרית, או קשה או משעמם, טיפול בשעמום
8:41שעמום ואתגרים, התמודדות עם קשיים, למה משעמם לי? איך נוצר שעמום? איך להתמודד עם שעמום? הילד משעמם לו, הילד משתעמם, שעמום של ילדים, הדרכת הורים, שום דבר לא משנה, אחדות שקרית, או קשה או משעמם, טיפול בשעמום
... ואתגרים, התמודדות עם קשיים, למה משעמם לי? איך נוצר שעמום? איך להתמודד עם שעמום? הילד משעמם לו, הילד משתעמם, שעמום של ילדים, הדרכת הורים, שום דבר לא משנה, אחדות שקרית, או קשה או משעמם, טיפול בשעמום למה בעצם משעמם לנו? שעמום ... לו גם רצון שדוחף אותו לפעולה כלשהי. במצב כזה האדם ירגיש שהכל חסר משמעות ושהחיים משעממים. איך להתמודד עם שעמום של ילדים? כשילד אומר משעמם לי, הכוונה בדרך כלל היא שאין לו מטרות מספיק מעניינות. ההמלצה של אליעד כהן להורים היא ... ללא הרף, וזהו מצב שמאפשר התמודדות בריאה עם אתגרים, ומונע שעמום. איך להתמודד עם שעמום? למה משעמם לי? טיפול בשעמום של ילדים איך פחד מכישלון גורם לשעמום? מה לעשות כשמשעמם? האם כדאי לחשוב ששום דבר לא משנה? שעמום ואתגרים בחיים
פחד להזדקן לבד, פחד מהעתיד, מפחד להיות ערירי, לא רוצה להזדקן לבד, לדאוג לעתיד, לא רוצה להיות ערירי, האם להביא ילדים? לא רוצה להביא ילדים, לחסוך לפנסיה, לדאוג לפנסיה
פחד להזדקן לבד, פחד מהעתיד, מפחד להיות ערירי, לא רוצה להזדקן לבד, לדאוג לעתיד, לא רוצה להיות ערירי, האם להביא ילדים? לא רוצה להביא ילדים, לחסוך לפנסיה, לדאוג לפנסיה
...נרדפת לבדידות, משום שבדידות היא מצב מנטלי, בעוד ערירי מתייחס בעיקר להעדר ילדים או משפחה קרובה. הוא מבהיר כי להיות ללא ילדים לא בהכרח גורם לבדידות או לאומללות, שכן יש אנשים רבים שיש להם ילדים והם עדיין מרגישים בודדים או אומללים, ולהפך - אנשים רבים ללא ילדים חיים באושר רב. האם הפחד להיות ערירי הוא מוצדק? אליעד כהן מסביר שהפחד להיות ערירי, או ליתר דיוק, הפחד להזדקן לבד, מגיע מתוך אמונה שאם לא יהיו לך ילדים או משפחה, אתה בהכרח תסבול בעתיד. הוא טוען שהאמונה הזו אינה מוחלטת ואינה נכונה בהכרח. מדובר באמונה...
לשכנע מישהו להתחתן, לשכנע מישהו להביא ילדים, בעד להתחתן, נגד להתחתן, בעד להביא ילדים, נגד להביא ילדים, לשכנע לא להתחתן, לשכנע לא להביא ילדים, בעיות בזוגיות, לא רוצה להתחתן, לא רוצה ילדים
...המוח של האדם? תשובה לכך היא שצריך להציג את החתונה לא כצעד טכני, אלא כצעד שמביא ברכה או שיפור חיים אמיתי, ושזו הדרך לשמור על הזוגיות בריאה ויציבה. כאשר זה מוצג כצורך חיוני, אנשים נוטים להאמין בזה ולהסכים לכך. איך לשכנע מישהו לא להתחתן? אם רוצים לשכנע מישהו לא להתחתן, יש לשאול אותו לגבי המשמעות של החתונה בעיניו. מה בעצם גורם לו לרצות להתחתן? האם הוא מרגיש שזה יוסיף משהו למערכת היחסים? הבעיה היא שלפעמים אנשים רואים את החתונה כצורך חברתי או כמחויבות חיצונית, ולא כחלק מהותי מהקשר הרגשי שלהם עם בן הזוג...
איך לטפל בהתנגדויות? שינוי עמדות, דיאלקטיקה, טיפול בהתנגדויות, ויכוח בין דתי לאתאיסט, ויכוח בין דתי לחילוני, ויכוח בין בני זוג, ויכוח בין הורים וילדים, אומנות הויכוח, דיבייט, רטוריקה - חלק 2
איך לטפל בהתנגדויות? שינוי עמדות, דיאלקטיקה, טיפול בהתנגדויות, ויכוח בין דתי לאתאיסט, ויכוח בין דתי לחילוני, ויכוח בין בני זוג, ויכוח בין הורים וילדים, אומנות הויכוח, דיבייט, רטוריקה - חלק 2
...יסכים איתי אם אני אסביר לו את עצמו ואחר כך אני אסביר לו את עצמי או אם אני ישר אסביר את עצמי בלי להסביר לו את עצמו כי לפעמים אם אתה תסביר לו את עצמו ואחר כך את עצמך ברגע שהסברת לו את עצמו הוא יצליח להבין את עצמו ולא יצליח להבין אותך ועכשיו הוא עוד יותר חושב שהוא צודק. ולכן צריך לעשות בהתחלה שיכלול מה יש יותר סיכוי שהוא יבין אותי אם אני אגיד לו תעזוב את זה או אם אני אגיד לו קח את זה ואז אני אקח לו את זה חזרה. ש: זה בעוצמה של הרצון שלו. אליעד: תלוי בכוח שלך. ש: לא אבל אם יש לו מאוד רצון מאוד חזק. אליעד:...
על החיים ועל המוות, התאבדויות, פחד מהמוות, טוב ורע, למה אנשים מתאבדים? למה אנשים מפחדים מהמוות? מה קורה אחרי המוות? איך למנוע התאבדות? איך לגרום לילד לא להתאבד? איך לגרום לילד לא לפחד מהמוות? שינוי הרצון או שינוי המציאות
על החיים ועל המוות, התאבדויות, פחד מהמוות, טוב ורע, למה אנשים מתאבדים? למה אנשים מפחדים מהמוות? מה קורה אחרי המוות? איך למנוע התאבדות? איך לגרום לילד לא להתאבד? איך לגרום לילד לא לפחד מהמוות? שינוי הרצון או שינוי המציאות
...מהמוות כפחד מהלא נודע. אנשים מפחדים ממה שיהיה אחרי המוות משום שהם חוששים שמשהו רע יקרה להם, או שהם יאבדו שליטה על המצב. הוא נותן דוגמאות של אנשים שחוו מוות קליני או חוויות סף - מוות ומספרים שהם ראו גיהינום או גן עדן, בהתאם לחינוך והאמונות שלהם. פחדים אלו נובעים מכך שאנשים חושבים שיש משהו אובייקטיבי טוב או רע, ושהם חייבים לשלוט במציאות כדי למנוע את הרע ולהשיג את הטוב. כדי להפסיק לפחד מהמוות ומהלא נודע, אליעד מציע ללמוד לשלוט ברצון. אם אדם מאמין שהוא יכול לקבל כל מציאות שתבוא, או לשנות את רצונו בהתאם...
בעיות במשפחה, בעיות עם ההורים, יחסי הורים וילדים, שקרים במשפחה, כיבוד הורים, מערכות יחסים, טיפול משפחתי, כיבוד אב ואם, בעיות עם אמא, מריבות עם אמא, לקבל את עצמך, לעשות שלום בית
בעיות במשפחה, בעיות עם ההורים, יחסי הורים וילדים, שקרים במשפחה, כיבוד הורים, מערכות יחסים, טיפול משפחתי, כיבוד אב ואם, בעיות עם אמא, מריבות עם אמא, לקבל את עצמך, לעשות שלום בית
...להתמודד עם מריבות עם אמא ולשמור על כיבוד הורים? מריבות עם אמא הן נושא מרכזי בהרצאה, כשאליעד מסביר שחשוב להבין את הקונפליקטים ולהתמודד איתם בצורה בוגרת. הוא מציין שכשיש קונפליקט כזה, צריך לדעת גם לקבל את עצמך ולבצע עבודה פנימית, כך שניתן לשמור על כבוד הדדי בתוך מערכת היחסים. אחת מהשאלות שמעסיקות את המשתתפים בשיחה היא איך ניתן לשמור על הכבוד וההבנה כלפי ההורה גם כשיש קונפליקטים. האם נכון תמיד לומר את האמת במשפחה, גם אם זה גורם לאי נוחות? שאלה נוספת שעולה במהלך השיחה היא האם חשוב להיות אמיתי ולהגיד...
שעמום של ילדים, שעמום בחיים, למה משעמם? אושר יחסי, אושר מוחלט, תחושת מיצוי, תחושת שעמום אצל ילדים, איך לתגמל מורים? איך לתגמל ילדים? חינוך ילדים, הפרעת קשב וריכוז אצל ילדים
שעמום של ילדים, שעמום בחיים, למה משעמם? אושר יחסי, אושר מוחלט, תחושת מיצוי, תחושת שעמום אצל ילדים, איך לתגמל מורים? איך לתגמל ילדים? חינוך ילדים, הפרעת קשב וריכוז אצל ילדים
...חינוך ילדים, הפרעת קשב וריכוז אצל ילדים מה גורם לשעמום אצל ילדים ואנשים? איך להתמודד עם שעמום? שעמום הוא תחושה שהאדם חווה כאשר הוא לא מוצא עניין במעשיו או בסביבתו. אליעד מסביר כי השעמום יכול להיווצר כתוצאה מכך שהאדם מיצה את הדבר בו הוא עוסק ולא מוצא בו עוד תועלת או עניין. למשל, ילד שמשחק במשחק במשך זמן מה, מגיע לנקודה בה הוא לא מוצא אותו מעניין יותר. הדבר נכון גם לגבי מבוגרים שיכולים לחוות שעמום ממצבים או עיסוקים שונים, כל עוד הם לא מוצאים בהם עניין חדש או אתגר. מהו אושר יחסי ואושר מוחלט? אליעד...
זוגיות כמחלה, מהי מחלת הזוגיות? האם חייב להיות בזוגיות? לא טוב היות האדם לבדו, למה אני רוצה זוגיות? למה אני מחפש זוגיות? להביא ילדים, לא רוצה ילדים, לא רוצה להתחתן, לא רוצה זוגיות, לא מוצא זוגיות, להרגיש טוב לבד בלי זוגיות
זוגיות כמחלה, מהי מחלת הזוגיות? האם חייב להיות בזוגיות? לא טוב היות האדם לבדו, למה אני רוצה זוגיות? למה אני מחפש זוגיות? להביא ילדים, לא רוצה ילדים, לא רוצה להתחתן, לא רוצה זוגיות, לא מוצא זוגיות, להרגיש טוב לבד בלי זוגיות
...ולהיות חלק מקבוצת אנשים תמידית הופכים לאידיאל חשוב שמוביל ללחץ חברתי. האם חייבים זוגיות כדי להרגיש טוב? לפי התיאוריה שמוצגת, התפיסה שהזוגיות היא דבר הכרחי עשויה ליצור חרדה ולחץ אצל אנשים, דבר שמוביל אותם להתנהגויות כפייתיות ובסופו של דבר לפגוע ביכולתם למצוא זוגיות בריאה וטבעית. מי שמרגיש שהוא חייב זוגיות בכל מחיר, יפנים לתוך עצמו את הרעיון הזה באופן שאינו מותאם לעקרונות טבעיים וראויים. לכן, הרבה פעמים הרעיון של אני חייב זוגיות מביא להימנע ממצב של אושר פנימי ולתחושת חוסר סיפוק. איך להתמודד עם המחלה...
הדרכת הורים לילדים עם בעיות התנהגות קשות, איך להתמודד עם בעיות משמעת? איך להתנהג עם הילד? איך לגרום לילד לא להרגיש רע מחינוך נכון? איך לגרום לילד להרגיש טוב עם סדר ומשמעת? איך לחנך ילד בצורה נכונה? איך להעניק אהבה נכון?
הדרכת הורים לילדים עם בעיות התנהגות קשות, איך להתמודד עם בעיות משמעת? איך להתנהג עם הילד? איך לגרום לילד לא להרגיש רע מחינוך נכון? איך לגרום לילד להרגיש טוב עם סדר ומשמעת? איך לחנך ילד בצורה נכונה? איך להעניק אהבה נכון?
...לקבל מבלי לתת. זו אינה מציאות החיים האמיתית, שבה כל דבר מגיע עם מחיר מסוים. בעולם האמיתי, כאשר הילד יגדל, אף אחד לא יאהב אותו כמו שההורה אוהב אותו. לכן, ככל שהורה מעניק לילד יותר מדי בלי לצפות ממנו לאחריות ולתמורה כלשהי, הוא יוצר אשליה מסוכנת שעלולה לגרום לילד להרגיש שהוא זכאי לכל דבר בלי מאמץ. דוגמה להשוואה: אם זר יגיע לביתך ויבקש לגור אצלך, לרוב תדרוש ממנו לשלם על הוצאות או להביא תמורה כלשהי. אך כשמדובר בילד שלך, התחושה היא שאין צורך בכך. מצד אחד, ברור שהילד לא אמור לשלם על כך שהוא חי בבית ההורים...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על שעמום של ילדים
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
חינוך ילדים וחיים טובים - הספר על: שעמום של ילדים, חינוך ילדים, איך לחנך ילדים, הפרעות קשב וריכוז אצל ילדים, חרדות של ילדים, אתגרים בחינוך ילדים, גידול ילדים, בעיות בחינוך ילדים בעיתיים, איך לגדל ילדים מאושרים, איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשתול מחשבות? איך לא להישחק בעבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור אהבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לעשות יותר כסף? איך להיגמל מהימורים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחנך ילדים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לנהל את הזמן? איך לשנות תכונות אופי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך להעריך את עצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות ועוד...

הצלחה ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך לגדל ילדים מאושרים, שעמום של ילדים, מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: חרדות של ילדים, האם יש הבדל בין חלום למציאות? מי ברא את אלוהים? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? האם הכל אפשרי? האם יש משמעות לחיים? האם יש אמת מוחלטת? האם באמת הכל לטובה? איך להנות בחיים? מה המשמעות של החיים? למה יש רע בעולם? האם אפשר לדעת הכל? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
לפתור בעיות רגשיות אצל ילדים איך נוצרות חרדות אצל ילדים? לגרום לילד לא להיפגע לשכנע ילד ללמוד ילד בודד להסביר לילד שהוא טועה הפרעות אישיות אצל ילדים אוטיסטים למה קשה לחנך ילדים? להרגיש רע בגלל הילדים איך לחנך ילד אוטיסט? למה הילד מקלל? הילד לא עושה שיעורים להתגרש בשביל הילדים פרפקציוניזם ילדים לטפל בהפרעת קשב וריכוז אצל ילדים לחיות ללא ילדים להיות שמח בלי ילדים מה לא עושים בשביל הילדים? סדר וארגון אצל ילדים שיפור ביטחון עצמי אצל ילדים למה ילד מפחד למות? הפרעה טורדנית של ילדים לילד שלי אין חברים לא מצליחים להביא ילדים ילדים במצוקה רגשית לחנך ילד בעייתי טיפול בילד דחיית סיפוקים אצל ילדים לגרום לילד שלך להיות חכם חרדה של ילדים התמודדות עם ילד כועס ילד שמרביצים לו בגן ילדים בוגרים ילד ששואל המון שאלות לא לעשות ילדים פחדי ילדים הבאת ילדים לעולם לשכנע ילד לאכול פחות פטירה של ילד נגד להביא ילדים לגרום לילד לא לפחד איך נכון לחנך ילדים? ילדים רגישים למה מישהו מתנהג בצורה ילדותית? לעזור לילד שלך איך לא ליצור טראומה לילד שלך? חרדות של ילדים להתמודד עם פגיעה בילדים ילד בן שנתיים לא מקשיב לגרום לילד לנקות אחריו איך מוציאים פחדים לילדים? זהות עצמית של ילדים למה ילד רוצה להתאבד? לתקן את הטעויות שעשית בחינוך הילדים שלך האם הילד שלי הוא שלי? ביטחון עצמי אצל ילדים הפרעת קשב וריכוז אצל ילדים הבאת ילדים ילד סכיזופרני התפרצות זעם אצל ילדים להתמודד עם ילד חוצפן למה אני רוצה ילדים? ילד שלא רוצה לסדר את החדר למה הילדה תלותית? אלימות ילדים לריב עם הילד ילדה רגישה מאוד להתנהג עם ילד שלא מקשיב למה הילד מסרב? ילדה שמכורה לחשיש הרזיה אצל ילדים האם יש מחלות נפש בילדים? הילד שלי עבר התעללות מינית למה ילד כועס? ילד מרביץ משחקים לילדים אוטיסטים לגרום לילד לעזור במשימות הבית אבחון ילדים להעניק לילדים הילד לא מתקשר לגרום לילד להיות אחראי להתגרש בלי ליצור טראומה אצל הילד ילד מחוץ לנישואים אונס של ילד ילד חרדתי כעסים אצל ילדים התעללו בילד שלי ללמד ילד לקחת אחריות כעס אצל ילדים הפרעת מרדנות אצל ילדים לגרום לילדים לאכול פירות הילד עושה בעיות לא לפחד להתגרש בגלל הילדים נשארים ביחד בגלל הילדים איך לאהוב את הילד שלך? מי רוצה להביא ילדים לעולם? חינוך נכון הפרעות נפשיות של ילדים ילד בחרדה לעזור לילד חלש עוד נושאים ...
האתר Education-of-Children.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא לחנך ילדים, הדרכה להורים, קואצינג בתחום שעמום של ילדים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Education-of-Children.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2227 שניות - עכשיו 24_04_2026 השעה 13:10:57 - wesi25