אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה חינוך ✔כעס ועצבים, ניהול כעסים, אלימות, התנהגות אלימה, חינוך ילדים, חרטה, ייסורי מצפון, הדחקה רגשית, להדחיק רגשות, כיפת ברזל - פרומו ✔ איך...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
חינוך ילדים, לחנך ילדים, בעיות בגידול ילדים, בעיות אצל ילדים, ייעוץ חינוכי, ילדים מתבגרים, חינוך, הרטבה אצל ילדים, חרדה אצל ילדים, בעיות התנהגות בילדים עם קשב וריכוז, טיפול בחרדה חברתית אצל ילדים, אלימות אצל ילדים, חינוך נכון לילד, חינוך ילדים בגיל הרך, בעיות רגשיות אצל ילדים וטיפול, עקשנות אצל ילדים, חינוך ילדים, ילד הגדל בפחד, ייעוץ אישי, הרצאות חינוך ילדים, לדבר עם ילדים קטנים על מוות, התפתחות רגשית אצל ילדים, פוביה חברתית אצל ילדים, פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית אצל ילדים, טיפול אישי, מורה שמציק לילד, רגשות אשם אצל ילדים, ילד שחזה באלימות פיזית איך להרגיע אותו רגשית, חינוך ילד יהיר, טיפול בילד עם הפרעות קשב וריכוז, איך לחנך ילד עם ביטחון עצמי ולא מתבייש, איך לחנך ילד קטן, מאמן קואצר לילד עם הפרעות קשב, רגשות וחשיבה שלילית לילד בעל הערכה עצמית נמוכה, הפרעות התנהגות אצל ילדים, הרטבת לילה אצל ילדים, חרדה חברתית אצל ילדים, עונש חינוכי לילדים, התמודדות עם ילד שלא רוצה ללמוד, איך ילד עם הפרעות קשב וריכוז צריך ללמוד, חוויית הילדות, פחד אצל ילדים, איך עוזרים לילד לבטחון עצמי,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
כעס ועצבים, ניהול כעסים, אלימות, התנהגות אלימה, חינוך ילדים, חרטה, ייסורי מצפון, הדחקה רגשית, להדחיק רגשות, כיפת ברזל
איך להתמודד עם כעס בצורה נכונה ובלי להיפגע?

אחת השאלות המרכזיות שאליעד עוסק בהן בהרצאה היא כיצד להתמודד עם כעס, התפרצויות זעם ואלימות בצורה שתמנע פגיעה עצמית ופגיעה באחרים. לטענתו, עצם קיומו של הכעס אינו בהכרח בעיה, אלא הנזקים שנגרמים בעקבותיו - ההתפרצויות, האלימות, הפגיעה ביחסים ובמשאבים. אליעד מדגיש שוב ושוב שהבעיה המרכזית היא לא הכעס עצמו, אלא המחיר שמשלמים בגללו.

לדוגמה, אם אדם כועס ומתחיל לריב, הנזק הוא לא מעצם הרגש, אלא מכך שהריב עלול לגרום לאובדן של כסף, מערכות יחסים, או משאבים אחרים. כדי להמחיש זאת, אליעד משתמש בדוגמה מעשית: אם אדם אומר "הכעס עולה לי ביוקר", הפתרון שלו הוא לא בהכרח להפסיק לכעוס, אלא להגדיל את המשאבים שלו עד כדי כך שהכעס כבר לא יהיה יקר עבורו. כלומר, אם יש לך יותר כסף, יותר חברים, יותר תמיכה סביבך, אז גם אם תכעס ותאבד חלק ממשאביך, עדיין לא תהיה לך בעיה אמיתית כי נשארו לך מספיק משאבים אחרים.

האם הפתרון הנכון לכעס הוא להפסיק לכעוס?

לדברי אליעד, הפתרון האידיאלי אינו להפסיק לכעוס או לשלוט בכעס בצורה מלאכותית, אלא להגיע למצב של בחירה חופשית אמיתית - שתוכל לכעוס או לא לכעוס בהתאם לרצונך, ללא חשש מתוצאות שליליות. במקום ללמד אנשים לשלוט בכעס או להדחיק רגשות, אליעד מציע פתרון עמוק יותר - לבנות "כיפת ברזל" נפשית. הוא משתמש במונח "כיפת ברזל" כדי להדגים מערכת הגנה פנימית, שמטרתה לא רק למנוע פגיעה אלא גם למנוע כל נזק רגשי.

הוא מתאר זאת בצורה מטפורית: דמיינו מערכת הגנה כל כך משוכללת, שכאשר "יורים" עליך (מתעצבנים עליך, תוקפים אותך, מבקרים אותך), הפגיעה לא רק שלא חודרת אליך, אלא שהתגובה לכך דווקא מחזקת אותך. כלומר, כל פגיעה מבחוץ הופכת למקור של הנאה והתחזקות.

מהי "כיפת ברזל" נפשית ואיך היא פועלת?

"כיפת ברזל" הנפשית שאליעד מדבר עליה מבוססת על משאבים פנימיים חזקים. זה אומר להגיע למצב שבו טוב לך עם עצמך, ללא תלות בסביבה או במה שאחרים חושבים עליך. כאשר מקור האושר והכוח שלך נמצא בתוכך, אין שום דבר חיצוני שיכול לפגוע בך באמת. זו ההגנה הטובה ביותר מפני כעסים ופגיעות. ברגע שאתה מגיע למצב כזה, הכעס עצמו כבר אינו בעיה עבורך - אתה חופשי לבטא או לא לבטא אותו, וזה לא משנה, כי בפועל אתה חסין מנזקים.

מדוע שליטה או הדחקת רגשות אינה פתרון אמיתי?

אליעד מתנגד לשיטה שבה אנשים מנסים לשלוט בכעס או להדחיק אותו, כי לדבריו זו שיטה שכרוכה במלחמה פנימית מתמדת. בכל פעם שאדם מנסה לשלוט בעצמו בכוח או להדחיק את הכעס, הוא למעשה מדכא חלק פנימי טבעי בתוכו, וזה מוביל להצטברות של מתח, חרטות וייסורי מצפון. במקום זאת, אליעד מציע להבין את שורש הכעס, לשאול שאלות פנימיות כגון: "למה אני כועס?", "מה אני מרוויח מהכעס?", "למה אני לא מרוצה מהמציאות כפי שהיא?". התבוננות פנימית כזו תביא את האדם להבנה עמוקה של עצמו ושל מנגנוני הכעס, ותעניק לו חופש בחירה אמיתי בהתמודדות עם הרגש.

האם יש יתרונות לאלימות או להתפרצות כעס?

אליעד לא שולל את עצם קיומה של האלימות או ההתפרצות כאפשרות לגיטימית לפעמים, אלא מציין כי הבעיה היא המחיר שמשלמים בעקבותיהן. הוא משתמש בדוגמה של אלימות שהייתה יכולה להיות מוצדקת - למשל, הריגת היטלר - כדי להמחיש שאלימות היא יחסית למציאות. לדבריו, הבעיה מתחילה כאשר האלימות מתבטאת בצורה שפוגעת באדם עצמו, גורמת לו לחרטה...
👈 הספר "להיות אלוהים"    (2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!    ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם באמת הכל לטובה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? האם יש אמת מוחלטת? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה המשמעות של החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להנות בחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש או אין אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית? בשביל מה לחיות? האם הכל אפשרי? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
אלימות אצל ילדים קטנים לחנך ילד חוצפן פחדים של ילד למה ילד תלותי? טביעת ילדים בבריכה לגרום לילד להיות מסודר האם לריב עם הילד? להרגיל ילד להרגלים רעים ילד שמשחק רק עם בנות ילדים שכולים ניכור ילדים סיבות להתאבדות ילדים לגדל ילד אלימות של ילדים לקבל כבוד מהילד ילד שמקלל את המורים שלו למה ילד לא רגוע? איך לא להרגיש רגשות אשמה מול הילדים? להיות בזוגיות רעה כדי שהילדים לא יסבלו חינוך ילדים מתבגרים טיפול בילד עם בעיות קשב וריכוז ילד עצבני טיפול ילד שהתאבד בגלל אהבה נכזבת ילדה מתאבדת לוותר לו כי הוא עוד ילד קטן מוות של ילד להגיב כשהילד מקלל נשארים ביחד בגלל הילדים לעזור לילד לעשות לגרום לילד להקשיב ילד מחונן לגרום לילד להיות אחראי מה לעשות כשהילד מעשן מריחואנה? הילדה מורדת לחנך ילד אלים ילד שלא אוכל ירקות מסרים מנוגדים בחינוך הילדים לגרום לילד לעזור לגרום לילד לאהוב ללמוד כמה הורים אוהבים ילדים? רצון לתת בחינוך ילדים להתנהג עם ילדים ילד נכה רגשית משחקי חשיבה לילדים ילד שחוזר שוב ושוב על אותו המשפט איך לעזור לילד? נטייה מינית אצל ילדים לגרום לילד לאהוב את המציאות לשכנע ילד לעשות איך למנוע התאבדות ילדים? התפרצות זעם אצל ילדים למה הילדה חצופה? ילד שעבר התעללות התמודדות עם ילד רגיש לגרום לילד לא להתאבד ילדה בחרדות האם הילד שלי הוא שלי? התמודדות עם ילד זורק חפצים למה ילד מפחד? לגרום לילד לחשוב חיובי ילדים עם דיסלקציה לגרום לילד לעשות דיאטה עונשים לילדים ילד זועם ילד ילד מוחרם למה הילד לא מקשיב לי? איך לגרום לילד לעשות? לגלות אמפתיה בחינוך הילדים הילד לא מקשיב להורים להתייחס לילד בצורה בוגרת למה ילדים מפחדים מהקורונה? ממה ילדים מפחדים? ילדה בחרדה למה הילד אלים? ילד קטן מה עושים אם הילד לא מקשיב? ילד שמדבר על מוות להביא ילד הפרעת התנהגות כפייתית של ילדים בעיות רגשיות של ילדים ילדים שעברו חרם חוסר שליטה על הילדים לחשוב כמו ילד נתק בין הורים לילדים ללמד ילד מתי להתעקש עם הילד? זוגיות ללא ילדים ocd של ילדים איך לא להיות ילד כאפות? ילדים זה ברכה ילד שלא אוהב לנקות לגרום לילד איומי התאבדות אצל ילדים בעיות נפשיות אצל ילדים מיומנויות חשיבה לילדים איך לחנך ילדים? לוותר לילד בעיות התנהגות של ילדים איך נכון לחנך ילדים? עוד נושאים ...
האתר Education-of-Children.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ להורים וילדים, חינוך ילדים, קאוצינג בתחום חינוך - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Education-of-Children.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.7813 שניות - עכשיו 02_09_2026 השעה 23:52:28 - wesi25