אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה חינוך ✔כעס ועצבים, ניהול כעסים, אלימות, התנהגות אלימה, חינוך ילדים, חרטה, ייסורי מצפון, הדחקה רגשית, להדחיק רגשות, כיפת ברזל - פרומו ✔ איך...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
חינוך ילדים, לחנך ילדים, בעיות בגידול ילדים, בעיות אצל ילדים, ייעוץ חינוכי, ילדים מתבגרים, חינוך, פחד ממוות אצל ילדים, שקר בקרב ילדים, איך להתמודד עם משבר אצל ילדים בבית ספר יסודי, יחסים הורים וחברים של הילדים, העלאת ביטחון עצמי אצל ילדים, בעיות הרטבה אצל ילדים, ממה נובע בעיות רגשיות אצל ילדים, איך לחנך ילדים בני שלוש, עונש חינוכי לילדים, מאמן עסקי, כיצד ניתן לזהות שקר אצל ילדים, להגיד לא לילדים, פחדים של ילדים, תרגילים בדמיון מודרך עם ילדים, ייעוץ התעללות בילד, חוסר תאבון אצל ילדים, בעיות בביטחון עצמי עם ילדות בעייתית, איך לחנך ילדה בת, ילד מצויר, איך להרגיל ילד לגן, חרדה חברתית בקרב ילדים, טיפול אישי, חוויית הילדות, דיכאון אצל ילדים, אימון עסקי, חינוך לגיל הרך, השמנת יתר אצל ילדים, ייעוץ אישי, דיכאון קיומי אצל ילדים, טיפול לילדים לבטחון עצמי, טיפול בגמגום אצל ילדים, ילד שלוקח כסף בלי ידיעת ההורים, הרטבת לילה אצל ילדים, דרכים לחנך ילדים, חינוך ילדים בגיל, רגשות אשם אצל ילדים,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
כעס ועצבים, ניהול כעסים, אלימות, התנהגות אלימה, חינוך ילדים, חרטה, ייסורי מצפון, הדחקה רגשית, להדחיק רגשות, כיפת ברזל
איך להתמודד עם כעס בצורה נכונה ובלי להיפגע?

אחת השאלות המרכזיות שאליעד עוסק בהן בהרצאה היא כיצד להתמודד עם כעס, התפרצויות זעם ואלימות בצורה שתמנע פגיעה עצמית ופגיעה באחרים. לטענתו, עצם קיומו של הכעס אינו בהכרח בעיה, אלא הנזקים שנגרמים בעקבותיו - ההתפרצויות, האלימות, הפגיעה ביחסים ובמשאבים. אליעד מדגיש שוב ושוב שהבעיה המרכזית היא לא הכעס עצמו, אלא המחיר שמשלמים בגללו.

לדוגמה, אם אדם כועס ומתחיל לריב, הנזק הוא לא מעצם הרגש, אלא מכך שהריב עלול לגרום לאובדן של כסף, מערכות יחסים, או משאבים אחרים. כדי להמחיש זאת, אליעד משתמש בדוגמה מעשית: אם אדם אומר "הכעס עולה לי ביוקר", הפתרון שלו הוא לא בהכרח להפסיק לכעוס, אלא להגדיל את המשאבים שלו עד כדי כך שהכעס כבר לא יהיה יקר עבורו. כלומר, אם יש לך יותר כסף, יותר חברים, יותר תמיכה סביבך, אז גם אם תכעס ותאבד חלק ממשאביך, עדיין לא תהיה לך בעיה אמיתית כי נשארו לך מספיק משאבים אחרים.

האם הפתרון הנכון לכעס הוא להפסיק לכעוס?

לדברי אליעד, הפתרון האידיאלי אינו להפסיק לכעוס או לשלוט בכעס בצורה מלאכותית, אלא להגיע למצב של בחירה חופשית אמיתית - שתוכל לכעוס או לא לכעוס בהתאם לרצונך, ללא חשש מתוצאות שליליות. במקום ללמד אנשים לשלוט בכעס או להדחיק רגשות, אליעד מציע פתרון עמוק יותר - לבנות "כיפת ברזל" נפשית. הוא משתמש במונח "כיפת ברזל" כדי להדגים מערכת הגנה פנימית, שמטרתה לא רק למנוע פגיעה אלא גם למנוע כל נזק רגשי.

הוא מתאר זאת בצורה מטפורית: דמיינו מערכת הגנה כל כך משוכללת, שכאשר "יורים" עליך (מתעצבנים עליך, תוקפים אותך, מבקרים אותך), הפגיעה לא רק שלא חודרת אליך, אלא שהתגובה לכך דווקא מחזקת אותך. כלומר, כל פגיעה מבחוץ הופכת למקור של הנאה והתחזקות.

מהי "כיפת ברזל" נפשית ואיך היא פועלת?

"כיפת ברזל" הנפשית שאליעד מדבר עליה מבוססת על משאבים פנימיים חזקים. זה אומר להגיע למצב שבו טוב לך עם עצמך, ללא תלות בסביבה או במה שאחרים חושבים עליך. כאשר מקור האושר והכוח שלך נמצא בתוכך, אין שום דבר חיצוני שיכול לפגוע בך באמת. זו ההגנה הטובה ביותר מפני כעסים ופגיעות. ברגע שאתה מגיע למצב כזה, הכעס עצמו כבר אינו בעיה עבורך - אתה חופשי לבטא או לא לבטא אותו, וזה לא משנה, כי בפועל אתה חסין מנזקים.

מדוע שליטה או הדחקת רגשות אינה פתרון אמיתי?

אליעד מתנגד לשיטה שבה אנשים מנסים לשלוט בכעס או להדחיק אותו, כי לדבריו זו שיטה שכרוכה במלחמה פנימית מתמדת. בכל פעם שאדם מנסה לשלוט בעצמו בכוח או להדחיק את הכעס, הוא למעשה מדכא חלק פנימי טבעי בתוכו, וזה מוביל להצטברות של מתח, חרטות וייסורי מצפון. במקום זאת, אליעד מציע להבין את שורש הכעס, לשאול שאלות פנימיות כגון: "למה אני כועס?", "מה אני מרוויח מהכעס?", "למה אני לא מרוצה מהמציאות כפי שהיא?". התבוננות פנימית כזו תביא את האדם להבנה עמוקה של עצמו ושל מנגנוני הכעס, ותעניק לו חופש בחירה אמיתי בהתמודדות עם הרגש.

האם יש יתרונות לאלימות או להתפרצות כעס?

אליעד לא שולל את עצם קיומה של האלימות או ההתפרצות כאפשרות לגיטימית לפעמים, אלא מציין כי הבעיה היא המחיר שמשלמים בעקבותיהן. הוא משתמש בדוגמה של אלימות שהייתה יכולה להיות מוצדקת - למשל, הריגת היטלר - כדי להמחיש שאלימות היא יחסית למציאות. לדבריו, הבעיה מתחילה כאשר האלימות מתבטאת בצורה שפוגעת באדם עצמו, גורמת לו לחרטה...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על כעס ועצבים, ניהול כעסים, אלימות, התנהגות אלימה, חינוך ילדים, חרטה, ייסורי מצפון, הדחקה רגשית, להדחיק רגשות, כיפת ברזל
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
חינוך ילדים וחיים טובים - הספר על: חינוך, גידול ילדים, חרדות של ילדים, איך לחנך ילדים, חינוך ילדים, איך לגדל ילדים מאושרים, בעיות בחינוך ילדים בעיתיים, הפרעות קשב וריכוז אצל ילדים, אתגרים בחינוך ילדים, איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחנך ילדים? איך להיות מאושר ושמח? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לקבל החלטות? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם גירושין? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך להעריך את עצמך? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות ועוד...

הצלחה ושקט נפשי אמיתי - הספר על: בעיות בחינוך ילדים בעיתיים, חינוך, איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: חרדות של ילדים, האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? איך להיות מאושר? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להנות בחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים? אולי אנחנו במטריקס? בשביל מה לחיות? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
ביטחון עצמי אצל ילדים ילדים מחקים את ההורים להתמודד עם התאבדות אצל ילדים למה הילדה חוצפנית? לא רוצה שהילד ימות ילדים מתלוננים אישה צריכה להביא ילדים לשכוח את הילד באוטו ילדות אבודה אהבת אם לילדיה ללמד ילד לקחת אחריות לגרום לילד לא להיפגע ללמוד מילדים לשכנע ילד לא לצעוק אמא דואגת לילדים שיטות חינוך ילדים ילדה תלותית לאבד ילד ילד שלא אוהב להתאמץ הילד לא קם בבוקר שיטה לחינוך ילדים ילד שמתנהג לא יפה הילד לא רוצה ללכת לגן אשה שלא רוצה ילדים לגרום לילד להירגע ילד מכה טיפול בפחדים אצל ילדים ילד בחרדות כמה לפנק ילדים? חיים ללא ילדים ללמד את הילד שלכל דבר יש מחיר ילד שלא רוצה ללמוד אשמה אצל ילדים למה רוצים ילדים? סימנים להתאבדות ילדים הצלחה בחינוך ילדים ילדה שעברה התעללות לעזור לילד שעובר השפלה איך להתמודד עם ילד שלא קיבל חינוך? איך נכון לעזור לילד לעשות שיעורי בית? לשכנע ילד ללמוד ילדה מפחדת הסבל של הילדים לא רוצות ילדים ילד שלא אוהב לתת להתנהג עם הילד איך לחנך ילדים קטנים? ילדים הורים גרושים התמודדות עם ילד נושך להתמודד עם ילדים חצופים ילד מכור לגדל ילד גאון למה אוהבים ילדים? שמיעת קולות אצל ילדים להתמודד עם ילד שמפחד היא אוהבת יותר את הילד ייסורי מצפון בגלל הילדים הפרעת מרדנות אצל ילדים ללמד ילד לדחות סיפוקים לחנך ילד בעייתי חרדות אצל ילדים חרדות ילדים פחד לשלום הילדים לשכנע ילד לא להתלהב מכסף ילדה עקשנית מסרים סותרים מההורים לילדים למה הילדה עצבנית? גבולות לילדים מוסרי להביא ילדים לעולם הילד שומע קולות בראש פיתוח מיומנויות חשיבה לילדים מודל לחיקוי בחינוך ילדים במצוקה רגשית התמודדות עם אובדן ילד ילד עם פחד לחנך ילדים להיות בוגרים הילד עושה דווקא ילד מוחרם הפרעת התנהגות כפייתית של ילדים פחדים של ילד לגרום לילד לחשוב לגרום לילד להתרכז לעזור לילד עם בעיות רגשיות ילדה מתאבדת להרגיל ילד להרגלים טובים גברים שלא רוצים ילדים למה הילד רגיש? למה הילדה חצופה? מה עושים אם הילד לא מקשיב? ילד שאומר אני רוצה למות איך לא לגרום לילד לשנוא אותך? אהבה לבן זוג או לילד שלך טיפול בחרדה אצל ילדים להיות ביחד בגלל הילדים ילד הולך לשיעורי תורה לשכנע ילד לאכול הפרעת אישיות של ילדים למה אנשים רוצים ילדים? הילד מסתגר ילדות קשה עוד נושאים ...
האתר Education-of-Children.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי להורים, יחסי הורים וילדים, מאמן אישי למשפחה בתחום חינוך - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Education-of-Children.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.6250 שניות - עכשיו 13_03_2026 השעה 14:15:00 - wesi25