אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה חינוך ✔כעס ועצבים, ניהול כעסים, אלימות, התנהגות אלימה, חינוך ילדים, חרטה, ייסורי מצפון, הדחקה רגשית, להדחיק רגשות, כיפת ברזל - פרומו ✔ איך...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
חינוך ילדים, לחנך ילדים, בעיות בגידול ילדים, בעיות אצל ילדים, ייעוץ חינוכי, ילדים מתבגרים, חינוך, דיכאון אצל ילדים, מאמן קואצר לילד עם הפרעות קשב, ילדים במתח נפשי עם צורך במתוק, חרדות אצל ילדים, הפרעות למידה, יחס הורי לילדים, בעיות חברתיות אצל ילדים, איך לחנך ילדים בני שלוש, בעיות הרטבה אצל ילדים, פיתוח כושר אנליטי של ילדים, איך לחנך ילד לא מקשיב, חוסר ביטחון עצמי אצל ילדים, ילד שחזה באלימות פיזית איך להרגיע אותו רגשית, בעיות רגשיות אצל ילדים, חוסר עניין אצל ילדים, הרטבת לילה אצל ילדים, כישורים חברתיים אצל ילדים, התמודדות עם כעסים של ילדים, ילדים עם בדידות וחרדה חברתית, ילד דימוי עצמי פחדן, ילדים עם פחד קהל, מטפל אישי, איך לגדל ילד רגוע ומאושר, כשהילד שחצן, רגשות וילדים, ילד מצויר, איך עוזרים לילד לא לפחד, חינוך לגיל הרך, טיפול בילד עם הפרעות קשב וריכוז, אימון לביטחון עצמי לילדים, התנהגות אצל ילדים, בעיות ילדים רצון למות, טיפול אישי, חרדה חברתית של ילדים, עקשנות אצל ילדים, חינוך ילדים לכבוד והערכה,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
כעס ועצבים, ניהול כעסים, אלימות, התנהגות אלימה, חינוך ילדים, חרטה, ייסורי מצפון, הדחקה רגשית, להדחיק רגשות, כיפת ברזל
איך להתמודד עם כעס בצורה נכונה ובלי להיפגע?

אחת השאלות המרכזיות שאליעד עוסק בהן בהרצאה היא כיצד להתמודד עם כעס, התפרצויות זעם ואלימות בצורה שתמנע פגיעה עצמית ופגיעה באחרים. לטענתו, עצם קיומו של הכעס אינו בהכרח בעיה, אלא הנזקים שנגרמים בעקבותיו - ההתפרצויות, האלימות, הפגיעה ביחסים ובמשאבים. אליעד מדגיש שוב ושוב שהבעיה המרכזית היא לא הכעס עצמו, אלא המחיר שמשלמים בגללו.

לדוגמה, אם אדם כועס ומתחיל לריב, הנזק הוא לא מעצם הרגש, אלא מכך שהריב עלול לגרום לאובדן של כסף, מערכות יחסים, או משאבים אחרים. כדי להמחיש זאת, אליעד משתמש בדוגמה מעשית: אם אדם אומר "הכעס עולה לי ביוקר", הפתרון שלו הוא לא בהכרח להפסיק לכעוס, אלא להגדיל את המשאבים שלו עד כדי כך שהכעס כבר לא יהיה יקר עבורו. כלומר, אם יש לך יותר כסף, יותר חברים, יותר תמיכה סביבך, אז גם אם תכעס ותאבד חלק ממשאביך, עדיין לא תהיה לך בעיה אמיתית כי נשארו לך מספיק משאבים אחרים.

האם הפתרון הנכון לכעס הוא להפסיק לכעוס?

לדברי אליעד, הפתרון האידיאלי אינו להפסיק לכעוס או לשלוט בכעס בצורה מלאכותית, אלא להגיע למצב של בחירה חופשית אמיתית - שתוכל לכעוס או לא לכעוס בהתאם לרצונך, ללא חשש מתוצאות שליליות. במקום ללמד אנשים לשלוט בכעס או להדחיק רגשות, אליעד מציע פתרון עמוק יותר - לבנות "כיפת ברזל" נפשית. הוא משתמש במונח "כיפת ברזל" כדי להדגים מערכת הגנה פנימית, שמטרתה לא רק למנוע פגיעה אלא גם למנוע כל נזק רגשי.

הוא מתאר זאת בצורה מטפורית: דמיינו מערכת הגנה כל כך משוכללת, שכאשר "יורים" עליך (מתעצבנים עליך, תוקפים אותך, מבקרים אותך), הפגיעה לא רק שלא חודרת אליך, אלא שהתגובה לכך דווקא מחזקת אותך. כלומר, כל פגיעה מבחוץ הופכת למקור של הנאה והתחזקות.

מהי "כיפת ברזל" נפשית ואיך היא פועלת?

"כיפת ברזל" הנפשית שאליעד מדבר עליה מבוססת על משאבים פנימיים חזקים. זה אומר להגיע למצב שבו טוב לך עם עצמך, ללא תלות בסביבה או במה שאחרים חושבים עליך. כאשר מקור האושר והכוח שלך נמצא בתוכך, אין שום דבר חיצוני שיכול לפגוע בך באמת. זו ההגנה הטובה ביותר מפני כעסים ופגיעות. ברגע שאתה מגיע למצב כזה, הכעס עצמו כבר אינו בעיה עבורך - אתה חופשי לבטא או לא לבטא אותו, וזה לא משנה, כי בפועל אתה חסין מנזקים.

מדוע שליטה או הדחקת רגשות אינה פתרון אמיתי?

אליעד מתנגד לשיטה שבה אנשים מנסים לשלוט בכעס או להדחיק אותו, כי לדבריו זו שיטה שכרוכה במלחמה פנימית מתמדת. בכל פעם שאדם מנסה לשלוט בעצמו בכוח או להדחיק את הכעס, הוא למעשה מדכא חלק פנימי טבעי בתוכו, וזה מוביל להצטברות של מתח, חרטות וייסורי מצפון. במקום זאת, אליעד מציע להבין את שורש הכעס, לשאול שאלות פנימיות כגון: "למה אני כועס?", "מה אני מרוויח מהכעס?", "למה אני לא מרוצה מהמציאות כפי שהיא?". התבוננות פנימית כזו תביא את האדם להבנה עמוקה של עצמו ושל מנגנוני הכעס, ותעניק לו חופש בחירה אמיתי בהתמודדות עם הרגש.

האם יש יתרונות לאלימות או להתפרצות כעס?

אליעד לא שולל את עצם קיומה של האלימות או ההתפרצות כאפשרות לגיטימית לפעמים, אלא מציין כי הבעיה היא המחיר שמשלמים בעקבותיהן. הוא משתמש בדוגמה של אלימות שהייתה יכולה להיות מוצדקת - למשל, הריגת היטלר - כדי להמחיש שאלימות היא יחסית למציאות. לדבריו, הבעיה מתחילה כאשר האלימות מתבטאת בצורה שפוגעת באדם עצמו, גורמת לו לחרטה...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על כעס ועצבים, ניהול כעסים, אלימות, התנהגות אלימה, חינוך ילדים, חרטה, ייסורי מצפון, הדחקה רגשית, להדחיק רגשות, כיפת ברזל
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
חינוך ילדים וחיים טובים - הספר על: חינוך, אתגרים בחינוך ילדים, גידול ילדים, איך לגדל ילדים מאושרים, איך לחנך ילדים, חינוך ילדים, בעיות בחינוך ילדים בעיתיים, הפרעות קשב וריכוז אצל ילדים, חרדות של ילדים, איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לקבל החלטות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך לעשות יותר כסף? איך לשתול מחשבות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בזוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור אהבה? איך להאמין בעצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך למצוא זוגיות? איך להעריך את עצמך? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח חשיבה יצירתית ועוד...

הצלחה ושקט נפשי אמיתי - הספר על: גידול ילדים, חינוך, איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך לגדל ילדים מאושרים, איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה לא להתאבד? אולי אנחנו במטריקס? בשביל מה לחיות? האם יש בחירה חופשית? האם אפשר לדעת הכל? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להנות בחיים? למה העולם קיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
הילד שלי מרביץ להרגיל את הילד לסדר את החדר למה ילד מתפרע בלי גבולות? למה לגרום לילד לעזור? לגרום לילד שלך להיות נכה רגשית למה הילד עצבני? לענות תשובות לילדים התמודדות עם ילד לא רגוע להצליח בחינוך הפרעות חרדה אצל ילדים ילדה בלי חברות חבר של הילד חזרתיות בהתנהגות של ילדים ילד מתגעגע לגרוש דאגה לשלום הילדים למה הילד לא רוצה? הילדים שלך לא שלך לחזור להיות ילד למה לא לפנק את הילד? אימון אישי וחינוך לגדל ילד עצמאי מי רוצה להביא ילדים לעולם? ילד שלא רוצה לעבוד למה ילד מתאבד? הדרכת הורים לילדים שעשו עליהם חרם ילד עם הפרעות קשב וריכוז קשות שיטות חינוך ילדים נגד להביא ילדים לגרום לילדים לאכול הדרכת הורים לילדים שעושים סמים ילד שלא רוצה ללמוד ילדה מתאבדת טראומת ילדות של אונס האם יש מחלות נפש בילדים? חינוך לעזור לילד שלא מצליח להתרכז בלימודים יחסי הורים ילדים בוגרים ללמד ילד לקחת אחריות בעיות התנהגות אצל ילדים לשכנע ילד לעשות שיעורי בית חרדה של ילדים אין לי ילדים לשכנע ילדים לחנך ילדים מתבגרים רצון לתת ורצון לקבל בחינוך ילדים בעיות נפשיות של ילדים להעניק לעצמך דרך הענקה לילד שלך לחנך ילדים להיות יותר חכמים למה הילד אלים? ילד רגיש מידי התנהגות של ילדים ילד עצמאי ילד מתבגר אבחון ילדים תחושה של שעמום אצל ילדים למה ילדה פחדנית? ילד עם קושי רגשי ללמוד ילדים כראי של ההורים חיקוי ההורים של ידי הילדים התמודדות עם ילד אגרסיבי למה הילד עצבני כל הזמן? איך לומר לילד לא... התנהגות אצל ילדים שיפור ביטחון עצמי אצל ילדים ילד שרוצה רק לקבל איך לשכנע ילדים? למה ילד אלים? מערכות יחסים בין הורים לילדים זוגיות חתונה וילדים בעד ונגד הפרעת התנהגות כפייתית של ילדים לגדל ילד מפונק כעס ילדים מצבים אוטיסטים אצל ילדים הילד לא עושה כלום הדרכת הורים לילדים לא מחונכים לריב עם הילדים להביא ילד לבד הילד מתחצף מה לעשות כשהילד מעשן סמים? ילד דחוי בחברה פחדים של ילדים ממפלצות לגרום לילד להסתדר לבד להתמודד עם חינוך ילדים שגוי ילד בחרדות האם הילד שלי הוא שלי? ילד רגיש מאוד למה ילדה רגישה? טראומה אצל ילדים טיפול בפחדים אצל ילדים הפרעות אישיות אצל ילדים סרטים לילדים לבנות ביטחון עצמי אצל ילדים חינוך חילוני בעיות נפשיות אצל ילדים איך מתמודדים עם ילד חוזר בתשובה? להתחתן ולהביא ילדים להפוך ילד קטן אושר בלי ילדים למה רוצים ילדים? לגרום לילדים לאכול פירות עוד נושאים ...
האתר Education-of-Children.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ חינוכי, אימון לחינוך ילדים, הדרכה להורים בנושא חינוך - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Education-of-Children.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2031 שניות - עכשיו 15_12_2025 השעה 12:29:38 - wesi25