אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה ילד ✔כעס ועצבים, ניהול כעסים, אלימות, התנהגות אלימה, חינוך ילדים, חרטה, ייסורי מצפון, הדחקה רגשית, להדחיק רגשות, כיפת ברזל - פרומו ✔ איך...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
חינוך ילדים, לחנך ילדים, בעיות בגידול ילדים, בעיות אצל ילדים, ייעוץ חינוכי, ילדים מתבגרים, ילד, הערכה עצמית אצל ילדים, להגיד לא לילדים, איך מעצימים ילדה עם דימוי עצמי נמוך, פרנויה אצל ילדים, להרגיל ילד לגן, פחד אצל ילדים, מדריך אישי, עקשנות בעיות התנהגות ילדים, ייעוץ התנהגות ילדים, הרצאות בנושא חינוך ילדים, חינוך ילד יהיר, טיפול בחרדה אצל ילדים, הילד מקבל בלאק אאוט, איך מחנכים ילדים, רגשות אשם אצל ילדים, חשיבה מופשטת של ילדים, חרדות אצל ילדים, בעיות זיכרון אצל ילדים, כיצד לגדל ילדים, הפרעה נפשית אצל ילדים, אדישות ביישנות ילדים עם ADHD, חינוך ילדים, ביטול העצמי בקרב ילדים, הרטבת לילה אצל ילדים, כיצד ניתן לזהות שקר אצל ילדים, אימון אישי, אחריות אמון בחינוך ילדים, בעיות תקשורת אצל ילדים, הפרעות אכילה אצל ילדים, מה אומרים לילד שמפחד מהמוות, ילדים עם פחד קהל, איך לגדל ילד סורר, מתי להתעקש עם ילדים, בעיות הרטבה אצל ילדים, גידול ילדים, איך מרגיש ילד עם הפרעת קשב,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
כעס ועצבים, ניהול כעסים, אלימות, התנהגות אלימה, חינוך ילדים, חרטה, ייסורי מצפון, הדחקה רגשית, להדחיק רגשות, כיפת ברזל
איך להתמודד עם כעס בצורה נכונה ובלי להיפגע?

אחת השאלות המרכזיות שאליעד עוסק בהן בהרצאה היא כיצד להתמודד עם כעס, התפרצויות זעם ואלימות בצורה שתמנע פגיעה עצמית ופגיעה באחרים. לטענתו, עצם קיומו של הכעס אינו בהכרח בעיה, אלא הנזקים שנגרמים בעקבותיו - ההתפרצויות, האלימות, הפגיעה ביחסים ובמשאבים. אליעד מדגיש שוב ושוב שהבעיה המרכזית היא לא הכעס עצמו, אלא המחיר שמשלמים בגללו.

לדוגמה, אם אדם כועס ומתחיל לריב, הנזק הוא לא מעצם הרגש, אלא מכך שהריב עלול לגרום לאובדן של כסף, מערכות יחסים, או משאבים אחרים. כדי להמחיש זאת, אליעד משתמש בדוגמה מעשית: אם אדם אומר "הכעס עולה לי ביוקר", הפתרון שלו הוא לא בהכרח להפסיק לכעוס, אלא להגדיל את המשאבים שלו עד כדי כך שהכעס כבר לא יהיה יקר עבורו. כלומר, אם יש לך יותר כסף, יותר חברים, יותר תמיכה סביבך, אז גם אם תכעס ותאבד חלק ממשאביך, עדיין לא תהיה לך בעיה אמיתית כי נשארו לך מספיק משאבים אחרים.

האם הפתרון הנכון לכעס הוא להפסיק לכעוס?

לדברי אליעד, הפתרון האידיאלי אינו להפסיק לכעוס או לשלוט בכעס בצורה מלאכותית, אלא להגיע למצב של בחירה חופשית אמיתית - שתוכל לכעוס או לא לכעוס בהתאם לרצונך, ללא חשש מתוצאות שליליות. במקום ללמד אנשים לשלוט בכעס או להדחיק רגשות, אליעד מציע פתרון עמוק יותר - לבנות "כיפת ברזל" נפשית. הוא משתמש במונח "כיפת ברזל" כדי להדגים מערכת הגנה פנימית, שמטרתה לא רק למנוע פגיעה אלא גם למנוע כל נזק רגשי.

הוא מתאר זאת בצורה מטפורית: דמיינו מערכת הגנה כל כך משוכללת, שכאשר "יורים" עליך (מתעצבנים עליך, תוקפים אותך, מבקרים אותך), הפגיעה לא רק שלא חודרת אליך, אלא שהתגובה לכך דווקא מחזקת אותך. כלומר, כל פגיעה מבחוץ הופכת למקור של הנאה והתחזקות.

מהי "כיפת ברזל" נפשית ואיך היא פועלת?

"כיפת ברזל" הנפשית שאליעד מדבר עליה מבוססת על משאבים פנימיים חזקים. זה אומר להגיע למצב שבו טוב לך עם עצמך, ללא תלות בסביבה או במה שאחרים חושבים עליך. כאשר מקור האושר והכוח שלך נמצא בתוכך, אין שום דבר חיצוני שיכול לפגוע בך באמת. זו ההגנה הטובה ביותר מפני כעסים ופגיעות. ברגע שאתה מגיע למצב כזה, הכעס עצמו כבר אינו בעיה עבורך - אתה חופשי לבטא או לא לבטא אותו, וזה לא משנה, כי בפועל אתה חסין מנזקים.

מדוע שליטה או הדחקת רגשות אינה פתרון אמיתי?

אליעד מתנגד לשיטה שבה אנשים מנסים לשלוט בכעס או להדחיק אותו, כי לדבריו זו שיטה שכרוכה במלחמה פנימית מתמדת. בכל פעם שאדם מנסה לשלוט בעצמו בכוח או להדחיק את הכעס, הוא למעשה מדכא חלק פנימי טבעי בתוכו, וזה מוביל להצטברות של מתח, חרטות וייסורי מצפון. במקום זאת, אליעד מציע להבין את שורש הכעס, לשאול שאלות פנימיות כגון: "למה אני כועס?", "מה אני מרוויח מהכעס?", "למה אני לא מרוצה מהמציאות כפי שהיא?". התבוננות פנימית כזו תביא את האדם להבנה עמוקה של עצמו ושל מנגנוני הכעס, ותעניק לו חופש בחירה אמיתי בהתמודדות עם הרגש.

האם יש יתרונות לאלימות או להתפרצות כעס?

אליעד לא שולל את עצם קיומה של האלימות או ההתפרצות כאפשרות לגיטימית לפעמים, אלא מציין כי הבעיה היא המחיר שמשלמים בעקבותיהן. הוא משתמש בדוגמה של אלימות שהייתה יכולה להיות מוצדקת - למשל, הריגת היטלר - כדי להמחיש שאלימות היא יחסית למציאות. לדבריו, הבעיה מתחילה כאשר האלימות מתבטאת בצורה שפוגעת באדם עצמו, גורמת לו לחרטה...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על כעס ועצבים, ניהול כעסים, אלימות, התנהגות אלימה, חינוך ילדים, חרטה, ייסורי מצפון, הדחקה רגשית, להדחיק רגשות, כיפת ברזל
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
חינוך ילדים וחיים טובים - הספר על: ילד, חינוך ילדים, בעיות בחינוך ילדים בעיתיים, גידול ילדים, אתגרים בחינוך ילדים, איך לחנך ילדים, איך לגדל ילדים מאושרים, חרדות של ילדים, הפרעות קשב וריכוז אצל ילדים, איך לקבל החלטות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשתול מחשבות? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך לשנות תכונות אופי? איך להעריך את עצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להאמין בעצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות ועוד...

הצלחה ושקט נפשי אמיתי - הספר על: חרדות של ילדים, ילד, איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אכזבות? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך לחנך ילדים, האם יש או אין אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה המשמעות של החיים? למה לא להתאבד? מי ברא את אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? האם לדומם יש תודעה? האם יש בחירה חופשית? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש אמת מוחלטת? האם הכל אפשרי? אולי אנחנו במטריקס? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
עונשים לילדים חרדות אצל ילדים לגרום לילד לאהוב ירקות ילדים מאשימים את ההורים קושי רגשי אצל ילד קשב וריכוז ילדים לשכנע ילד לאכול איך לשכנע ילד? מערכות יחסים בין הורים לילדים ילד כעסים לפנק ילד למה ילד מרביץ? זוגות שלא רוצים להביא ילדים חינוך ילדים אלימים לא רוצה שהילדים יסבלו בעיות הורים וילדים למה ביטחון עצמי לילדים זה רע? לגדל ילד מכור לחנך ילד להתנהג בצורה בוגרת חינוך נכון למה הילד כועס? ילדה עקשנית לשכנע ילד לעשות שעורי בית קשב וריכוז של ילדים איך לתקן טעויות בחינוך הילדים? חרדת פרידה של ילדים משחקי ילדים ילד שעובר התעללות קונפליקט בחינוך ילדים למה הילד תלותי? למה ההורים מתערבים בחיי ילדיהם? איך לגרום לילד לא להרגיש רע מחינוך נכון? ילד בודד בכיתה איך להצליח בחינוך? למה הילד לא יודע לקבל לא... הילד מתחצף למה הילד סובל? חינוך ילדים שמדברים על התאבדות מה אומרים לילדה שרוצה למות? הילד לא מספיק לעשות את שיעורי הבית ילד שלא מצליח להתרכז בלימודים זוגיות ללא ילדים כעס של ילדים לגרום לילד לעשות שיעורי בית האם לעזור לילד לעשות שיעורי בית? הילד שלי רגיש התמודדות עם ילד מרביץ לאבד ילדה פחד להתגרש בגלל הילדים איך להצליח בחינוך ילדים? לעזור לילד שלא רוצה עזרה תחושה של שעמום אצל ילדים להחמיא לילד להיות שמח בלי ילדים עקשנות יתר אצל ילדים למה הילד מסרב? מחשבה טורדנית אצל ילדים לאהוב ילד בצורה נכונה ילד מפחד לישון לעזור לילד להפסיק להשתמש בסמים לגרום לילד לאהוב טיפול בחרדת ילדים לחיות ללא ילדים לא בא לילד לעשות משהו ילד סרבן סרטי ילדים התמודדות עם כעס ילדים נשאר בנישואין בשביל הילדים לגרום לילד לא להיות רגיש לגדל ילדים מחונכים לחנך את עצמך ילד שהתאבד בגלל חרם לא רוצים להביא ילדים לעולם הפרעות חרדה אצל ילדים איך נוצרות חרדות אצל ילדים? לפגוע בילדים ילדים בתהליך גירושים להפסיק להיות ילד כאפות ילד שמבלגן ילדים מתנכרים להורים דיכאון אצל ילדים ריפוי הילד הפנימי הפגוע ילד בדיכאון איך מטפלים בילד מרביץ? לחנך ילד עקשן הילד לא אוהב אותי לעזור לילד שעובר השפלה ילד עם נכות רגשית למה ילדים מתחצפים להורים? הדרכת הורים לילדים כמה לאהוב את הילד? לעזור לילדים שעברו התעללות ocd אצל ילדים מסרים סותרים מההורים לילדים ארוחות חינם אצל ילדים לעזור לילד שעבר נידוי שיטות חינוך איך מתמודדים עם ילד מעשן סמים? איך לחנך ילדים בוגרים? עוד נושאים ...
האתר Education-of-Children.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא יועץ משפחתי, ייעוץ חינוכי, טיפול בגידול ילדים בנושאי ילד - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Education-of-Children.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.3594 שניות - עכשיו 20_04_2026 השעה 09:10:23 - wesi25