אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה ילד ✔OCD חזרתיות, התנהגות חזרתית, למה אני חוזר על אותה הפעולה שוב ושוב? למה יש לי צורך לחזור שוב ושוב? אובססיה חוזרת ונשנית, שטיפת ידיים חוזרת...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
חינוך ילדים, לחנך ילדים, בעיות בגידול ילדים, בעיות אצל ילדים, ייעוץ חינוכי, ילדים מתבגרים, ילד, הילד מקבל בלאק אאוט, טיפול לילדים לבטחון עצמי, הצבת יעדים ומטרות לילדים, פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית אצל ילדים, חנופה אצל ילדים, העלאת ביטחון עצמי אצל ילדים, הפרעות קשב וריכוז אצל ילדים, חוסר עניין אצל ילדים, יחסים הורים וחברים של הילדים, אינטליגנציה רגשית אצל ילדים, רגשות וחשיבה שלילית לילד בעל הערכה עצמית נמוכה, קשיים חברתיים אצל ילדים, מדריך אישי, פחד אצל ילדים, הרצאות חינוך ילדים, עקשנות של ילדים, האשמה עצמית אצל ילדים, ילדים להורים גרושים דחייה חברתית, איך מחנכים ילדים להיות עצמאיים ואחראייים, סיוטי לילה אצל ילדים, הורים לילדים עם הפרעות קשב וריכוז, דימוי עצמי נמוך אצל ילדים, חינוך ילדים בגיל הרך, בעיות זיכרון אצל ילדים, איבחון הפרעות קשב, ספרי ילדים לגיל הרך, איך מתמודדים עם ילד קטן עקשן, יחס הורי לילדים, איך לחנך ילד בן, השמנה אצל ילדים, טיפול לילד עם רגשי נחיתות, איך לחנך ילדים מתבגרים, הרטבה אצל ילדים, בעיות תקשורת אצל ילדים, עיצוב התנהגות אצל ילדים, איך ללמד ילד לדבר,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
OCD חזרתיות, התנהגות חזרתית, למה אני חוזר על אותה הפעולה שוב ושוב? למה יש לי צורך לחזור שוב ושוב? אובססיה חוזרת ונשנית, שטיפת ידיים חוזרת ונשנית, חשיבה כפייתית, איך להפסיק לסגור את הדלת? טיפול ב OCD של חזרתיות, OCD אצל ילדים
מה הסיבה האמיתית לפעולות חוזרות ונשנות (OCD)?

אליעד כהן מסביר שאנשים הסובלים מ - OCD עם חזרתיות, נוטים לחזור על פעולות מסוימות שוב ושוב מתוך צורך בוודאות. כאשר אדם סוגר דלת פעם אחר פעם, שוטף ידיים שוב ושוב, או בודק דברים פעמים רבות, הפעולה נובעת מהצורך להשיג ודאות מוחלטת לגבי הפעולה שבוצעה. לפי אליעד, הסיבה המרכזית לכך היא פחד עמוק מן הספק, כלומר, פחד מהאפשרות שמשהו לא נעשה נכון או במלואו.

מדוע קיים פחד כל כך עמוק מספק ואי - ודאות?

הפחד מספק נובע מכך שהאדם רואה באפשרות שמשהו לא נעשה כראוי, תוצאה קטסטרופלית. למשל, אדם הסוגר דלת שוב ושוב עושה זאת כי הוא לא מסוגל לקבל אפילו את האפשרות הקלושה ביותר שהדלת לא נעולה ושעלולים לפרוץ לו לבית. אותו אדם יעדיף לחזור על הפעולה פעמים רבות מאשר להתמודד עם החשש לפריצה אפשרית. במילים אחרות, האדם אומר לעצמו שהוא מאה אחוז בטוח שאינו רוצה שיפרצו לו לבית, אך הוא רק ב - 99 אחוז בטוח שסגר את הדלת, ולכן יחזור ויסגור אותה שוב ושוב, עד להשגת ודאות מוחלטת.

איך לזהות את הגורם המדויק להתנהגות חזרתית?

כדי לטפל בחזרתיות, אליעד כהן ממליץ לברר מדוע האדם מפחד מהאפשרות שמשהו לא נעשה כראוי. למשל, למה הוא חושש כל כך מהאפשרות שידיו לא נקיות? אולי הוא מפחד ממחלות או מזיהומים. ואז, כששואלים אותו כמה הוא בטוח ששטף ידיים כראוי, אם הוא יענה 90 אחוז, אז הוא ישטוף שוב כדי לעלות את הביטחון ל - 91, ואז ל - 92, וכך הלאה, עד שיגיע ל - 100 אחוז ביטחון.

כיצד לטפל ב - OCD של חזרתיות הקשורה לצורך בוודאות?

אליעד מציע שתי דרכי טיפול מרכזיות לטיפול ב - OCD של חזרתיות הקשורה לוודאות:
  • הדרך הראשונה היא ללמוד לקבל את חוסר הוודאות. כאן המטרה היא לגרום לאדם להבין שזה לא סוף העולם אם ידיו אינן נקיות לגמרי או אם הדלת לא נעולה באופן מושלם. אפילו האפשרות של מחלה או פגיעה אינה בהכרח סוף העולם. כך, כאשר אדם לומד לקבל את האפשרות השלילית, הוא מאבד את הצורך בחזרתיות.
  • הדרך השנייה היא להגדיל את הוודאות לגבי ביצוע הפעולה. במקום ללמד את האדם להתמודד עם הספק, מלמדים אותו להיות בטוח שהוא אכן ביצע את הפעולה. אם הוא ילמד לסמוך יותר על הזיכרון שלו ועל הריכוז שלו, אז הוא לא יצטרך לחזור על הפעולה שוב ושוב.
האם תמיד הצורך בוודאות הוא הגורם להתנהגות חזרתית?

אליעד מדגיש שלא תמיד הסיבה להתנהגות החזרתית היא הצורך בוודאות. לפעמים יש סיבות אחרות כמו הנאה מפעולה מסוימת. לדוגמה, אדם שתולש שערות או אדם שבודק שוב ושוב כמה לייקים הוא קיבל ברשת החברתית, לא תמיד עושה זאת כי הוא חושש שמשהו לא בסדר. לעיתים הוא פשוט נהנה מהפעולה עצמה. אדם הבודק לייקים שוב ושוב נהנה מהתחושה שהלייקים מעניקים לו, וברגע שההנאה פוחתת, הוא רוצה לשחזר את התחושה על ידי בדיקה חוזרת.

מה עושים כשההתנהגות החזרתית נובעת מהנאה ולא מספק?

כאשר אדם חוזר על פעולה כי הוא נהנה ממנה, אליעד כהן ממליץ לחקור את השאלה למה הוא כל כך זקוק להנאה הזו. יש צורך לבדוק מה הסיבה המדויקת שמובילה אותו להמשיך ולחפש את התחושה הטובה שוב ושוב. הבנת הגורם להנאה והצורך החוזר בהנאה זו, יכולה לסייע לאדם להתגבר על החזרתיות באמצעות טיפול שיתמקד בצורך הרגשי האמיתי שמאחורי הפעולה.

איך להתחיל לטפל בבעיה של פעולות חוזרות ונשנות (OCD)?

אליעד כהן מסכם ואומר שהצעד הראשון בטיפול הוא תמיד זיהוי ברור של הגורם המדויק להתנהגות החזרתית. יש להבין:
  • מה בדיוק האדם מרוויח מפעולה חזרתית.
  • מה הדבר השלילי שיקרה אם הוא לא יחזור על הפעולה שוב ושוב.
  • איזו תחושה טובה הוא עלול להפסיד אם יפסיק את הפעולה.
אחרי זיהוי מדויק, אפשר לבחור את שיטת הטיפול המתאימה שתוביל לשינוי.
איך לטפל בתנועות חזרתיות בילדים? איך לטפל בחזרה על משפטים אצל ילדים? איך לטפל בחזרתיות בדיבור אצל ילדים? איך לטפל בילד שחוזר על אותו משפט? למה אני כל הזמן בודק את הווצאפ? למה אני כל הזמן מסתכל בווצאפ? איך לטפל בשטיפת ידיים חוזרת ונשנית? שטיפה חוזרת ונשנית של הבית, למה אני כל הזמן בודק את המייל? למה אני כל הזמן מסתכל בטלפון? שטיפת ידיים מרובה, שטיפת ידיים מרובה אצל ילדים, בדיקה חוזרת ונשנית של הגז, התמכרות לפלאפון, התמכרות לווצאפ, התמכרות לאינסטגרם, איך לצאת מ ocd? טיפול ב ocd חמור, האם אפשר להחלים מ ocd? האם סגרתי את הדלת? למה אני סוגר את הדלת שוב ושוב? התנהגויות חוזרות של שטיפת ידיים, בדיקות חוזרות, למה אני שוטף את הידיים שוב ושוב? בדיקה חוזרת ונשנית שכל הדלתות נעולות, חזרה על טקסים, בדיקה חוזרת של נעילת דלתות, למה אני בודק שוב ושוב? למה אני עושה שוב ושוב? לחזור שוב ושוב על אותה פעולה, סוגי נוירוזות, קרצוף ידיים עד זוב דם, איך להפסיק לשטוף ידיים? שטיפת ידיים אובססיבית, טקסי ניקיון ארוכים ויסודיים, ילד שחוזר שוב ושוב על אותה הפעולה, ילד שעושה שוב ושוב את אותה הפעולה, ילד שחוזר שוב ושוב על אותו המשפט, חזרתיות בהתנהגות של ילדים, מחלת האנשים החכמים, טורדנות כפייתית, הפרעה טורדנית כפייתית, הפרעה אובססיבית קומפולסיבית, פעולות טקסיות שוב ושוב, שטיפת ידיים כפייתית, איך להתמודד עם טקסים של OCD? איך להתמודד עם טקסים טורדניים דתיים? איך להתמודד עם טקסים אובססיביים? ocd טקסים, איך להתמודד עם פעולות טקסיות? איך לטפל בפעולות כפייתיות? איך לטפל בפעולות טקסיות באופן חזרתי? ממה נובע ביצוע פעולות טקסיות שוב ושוב? איך לטפל בהתנהגויות חזרתיות? איך לטפל בפעולות חזרתיות? איך נוצר צורך לחזור שוב ושוב על אותה פעולה? איך לטפל בדחף בלי נשלט? איך לטפל בבדיקה חוזרת ונשנית? אדם שחוזר שוב ושוב על אותן פעולות, נוירוזה כפייתית, צורך בשטיפת ידיים חוזרת ונשנית, מקלחת חוזרת ונשנית בדיקה חוזרת ונשנית
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על OCD חזרתיות, התנהגות חזרתית, למה אני חוזר על אותה הפעולה שוב ושוב? למה יש לי צורך לחזור שוב ושוב? אובססיה חוזרת ונשנית, שטיפת ידיים חוזרת ונשנית, חשיבה כפייתית, איך להפסיק לסגור את הדלת? טיפול ב OCD של חזרתיות, OCD אצל ילדים
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
חינוך ילדים וחיים טובים - הספר על: ילד, גידול ילדים, בעיות בחינוך ילדים בעיתיים, איך לגדל ילדים מאושרים, הפרעות קשב וריכוז אצל ילדים, איך לחנך ילדים, חרדות של ילדים, אתגרים בחינוך ילדים, חינוך ילדים, איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם גירושין? איך לעשות יותר כסף? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להאמין בעצמך? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לא להישחק בעבודה? איך למצוא זוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך להעריך את עצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לקבל החלטות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון ועוד...

הצלחה ושקט נפשי אמיתי - הספר על: אתגרים בחינוך ילדים, ילד, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך לחנך ילדים, אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? למה העולם קיים? למה יש רע בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? האם יש משמעות לחיים? האם יש או אין אלוהים? האם הכל אפשרי? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
לגדל ילדים בוגרים איך לא לריב עם הילדים? ילדים זה שמחה קשיים רגשיים אצל ילדים למה ילדה רגישה? חזרתיות בהתנהגות של ילדים למה הילדה מפחדת? ניקיון אצל ילדים דוגמה אישית של הורים לילדים התעללות בילדים ילדה רוצה למות למכור לילד שטיפת ידיים מרובה אצל ילדים ילד שמתנהג לא יפה פיתוח החשיבה לילדים להתמודד עם ילדים מתנכרים להורים ילדי אינדיגו האם לעזור לילד לעשות שיעורי בית? הפרעות למידה של ילדים להתמודד עם מוות של ילד להישאר בשביל הילדים למה הילד לא רגוע? חשיבה של ילדים ילד לוקח סמים ילדים מרעישים בכיתה לא רוצה שהילדים שלי יסבלו ביטחון עצמי של ילד לגרום לילד לאהוב ייסורי מצפון בגלל הילדים לגדל ילד לבד לחנך את ההורים לגדל ילד מתבגר יחד בגלל הילדים הורים לילדים עם אוטיזם למה להביא ילדים? להרגיל את הילד לסדר את החדר הילדה שומעת קולות בראש טיפול בהפרעת קשב וריכוז אצל ילדים איך משפיע גירושים של הורים על הילדים? למה הילד מורד? לגרום לילדים לא להיפגע ילדים שעברו התעללות לעזור לילד שעובר השפלה להחמיא לילד איך לגדל ילד עצמאי? דאגה לילדים איך לא להרגיש רגשות אשמה מול הילדים? להפוך ילד קטן לילד בוגר חינוך ילדים איך לעזור לילד? התאבדות אצל ילדים הארה רוחנית לילדים לסרב לילד ילדים עם פחד חינוך רוחני התמודדות עם פרידה מילד ילד עם קשיי ילדים עקשנים הורים לילדים נפגעי כתות קשב וריכוז אצל ילדים ילד חוצפן איך להתמודד עם פחד של ילדים מפני הקורונה? חזרה על משפטים אצל ילדים למה ילד חרדתי? ילד מתריס לגרום לילד לנקות אחריו איך לחנך? התקף זעם אצל ילדים פטירה של ילד למה הילד כועס? לגרום לילד להירגע ילד מתאבד כיצד לעזור לילדים? למה לילד קשה להתבגר? ללמד את הילד שלך לחשוב למה ילד צועק? אמפתיה מול הילדים לעודד את הילד לשאול שאלות ילד שלא רוצה לעבוד חינוך ילדים בדרך של אליעד כהן האם לוותר לילד? אין לי ילדים לטפל בתנועות חזרתיות בילדים אחדות מול הילדים ילד עצלן חינוך ילדים אלימים נשארת בשביל הילדים לגרום לילדים לא להיפגע מהגירושין הילד סגור בחדר לאבד ילד להגן על הילד מההורה שלו לא רוצה ילדים לשכנע ילד לרצות למשהו הילד לא מדבר עם אף אחד סדר וארגון אצל ילדים להישאר ביחד בשביל הילדים הילד עושה דווקא למה ילד כועס? התמודדות עם ילדים חרדתיים הילד מתלונן עוד נושאים ...
האתר Education-of-Children.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא חינוך ילדים, יועץ להורים וילדים, הדרכה להורים בנושאי ילד - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Education-of-Children.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2188 שניות - עכשיו 27_02_2026 השעה 13:08:19 - wesi25